1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så läker du små hudsår snabbare – effektiva tips och naturliga råd

Ordet "ulcus" kommer från latinets ulcus, ulceris, som betyder "sår" eller "öm, smärtsam fläck". Hudsår som inte läker ordentligt kan utvecklas till öppna sår, som ibland innehåller inflammerad vävnad och var.

Det finns många möjliga orsaker till hudsår, exempelvis stress, sjukdom, långvarigt tryck mot huden som kan leda till liggsår, eller kontakt med frätande ämnen. Såren kan uppstå på kroppens utsida, men även i munnen, på bukväggen och i sällsynta fall till och med i hjärnan.

Så främjar du läkningen av hudsår

1. Stöd kroppen med rätt näring

Ta 1 000 milligram C-vitamin dagligen för att påskynda läkningsprocessen. Applicera även E-vitaminolja på såret, eftersom både C- och E-vitamin förbrukas när huden läker. Vid kroniska hudsår orsakade av dålig blodcirkulation kan ett tillskott av folsyra vara värdefullt.

2. Använd naturliga medel

Ha gärna en aloe vera-växt hemma. Bryt av en liten bit för att frigöra gelen och applicera den direkt på såret för att främja läkningen. Ett zinktillskott eller en salva som innehåller zink kan dessutom stödja bildningen av ny vävnad. Honung är ett annat beprövat medel – den hjälper till att bekämpa bakterier genom att dra ut fukt ur såret.

3. Sköt om såret regelbundet

Applicera en pasta av rå vitlök under rena förband var åttonde till tionde timme, och skölj såret med rent vatten vid varje förbandsbyte. Varmkompresser med Epsomsalt kan lindra smärta och påskynda läkningen. Se också över din kost: öka proteinintaget, eftersom protein är avgörande för vävnadsreparation, och drick rikligt med vätska för att hjälpa kroppen att spola ut gifter.

Kom ihåg

Dessa råd kan komplettera vården, men kontakta alltid vårdpersonal om såret inte förbättras inom några dagar, blir större, gör ont allt mer eller visar tecken på infektion, som rodnad, svullnad eller feber.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online