Uppsägningsbrev av hälsoskäl – mall och exempel

Att säga upp sig av hälsoskäl är aldrig enkelt, men ett tydligt och professionellt uppsägningsbrev gör processen betydligt smidigare – både för dig själv och för din arbetsgivare. Nedan följer en komplett mall som du enkelt anpassar efter din egen situation, följt av praktiska tips att tänka på innan du lämnar in din uppsägning.

Mall: Uppsägningsbrev vid hälsoskäl

[Ditt namn]
[Din adress]
[Postnummer och ort]
[Telefonnummer]
[E-postadress]

[Datum]

[Mottagarens namn]
[Mottagarens befattning]
[Företagets namn]
[Företagets adress]
[Postnummer och ort]

Ämne: Uppsägning av hälsoskäl

Hej [Mottagarens namn],

Med detta brev lämnar jag härmed min formella uppsägning från min tjänst på [Företagets namn] av hälsoskäl. Min sista arbetsdag blir den [datum].

Beslutet har inte varit lätt, eftersom jag verkligen uppskattat möjligheterna till professionell utveckling och den trevliga arbetsmiljö som ni har erbjudit mig. Min läkare har dock rått mig att prioritera min hälsa, och jag har därför kommit fram till att det är bäst för mig att lämna min nuvarande roll.

Under övergångsperioden gör jag mitt yttersta för att säkerställa en smidig överlämning av mina arbetsuppgifter och mitt ansvar till kollegorna. Jag hjälper gärna till med den utbildning eller det stöd som behövs för att störningarna i verksamheten ska bli så små som möjligt.

Hör gärna av dig om det finns några specifika handlingar eller uppgifter som jag behöver lämna in för att underlätta processen. Jag ställer också gärna upp på ett möte för att gå igenom detaljer eller bidra med ytterligare stöd.

Jag vill passa på att uttrycka min tacksamhet för den förståelse, det stöd och den uppmuntran jag fått från [Företagets namn] under min tid här. Det har varit en berikande och givande upplevelse att arbeta med dig och våra kollegor.

Jag hoppas innerligt att du och företaget fortsätter att utvecklas och når ännu större framgångar framöver. Jag önskar er all lycka i ert fortsatta arbete.

Tack för din vägledning, ditt mentorskap och vårt professionella samarbete under min tid här. Är det något mer jag kan hjälpa till med under övergången, tveka inte att höra av dig.

Med vänliga hälsningar,

[Ditt namn]
[Din signatur]

Tips inför din uppsägning

Kontrollera din uppsäkningstid

I Sverige regleras uppsäkningstiden ofta av ditt anställningsavtal, eventuella kollektivavtal eller lagen om anställningsskydd (LAS). Vanligtvis gäller en uppsäkningstid på en till sex månader beroende på hur länge du varit anställd. Kontrollera alltid vilka regler som gäller för dig, så att slutdatumet i brevet blir korrekt.

Du behöver inte gå in på detaljer

Du är inte skyldig att redogöra ingående för dina hälsoproblem. Det räcker oftast med en kort och allmän formulering om att du säger upp dig av hälsoskäl på läkares rekommendation. Behåll gärna en kopia av brevet som dokumentation.

Sjukpenning och andra ersättningar

Om du är sjukskriven kan det vara klokt att prata med Försäkringskassan och din läkare innan du lämnar in uppsägningen, eftersom din rätt till sjukpenning och andra ersättningar kan påverkas av beslutet.

Lämna över på ett professionellt sätt

Erbjud dig aktivt att hjälpa till med överlämningen av dina arbetsuppgifter. Det skapar goda relationer inför framtiden, underlättar för dina kollegor och visar prov på omtanke om verksamheten – även när du går vidare av hälsoskäl.