Hur man undviker magcancer

Magsäckscancer är utvecklingen av cancerceller i slemhinnan och vägg i magen . Enligt National Cancer Institute : s webbplats , är cirka 13.000 män och 8.000 kvinnor årligen drabbats av magcancer , och magsäckscancerär den näst vanligaste orsaken till dödsfall cancer i hela världen . Majoriteten av fallen är personer över 70 år gammal . Även om orsaken till magcancer är okänd , finns det vissa saker du kan göra för att sänka risken för magcancer . Instruktioner
Metoder
1

Se till att maten är ordentligt kyld . Undvik att bevara din mat genom rökning , saltning eller inläggning .
2

Ta C-vitamin , betakaroten och en anti- bakterier som bekämpar H. pylori- infektion , en bakterie i samband med utvecklingen av magcancer , tillsammans eller separat. Den December 6, 2000 numret av Journal of National Cancer Institute rapporterar att i en sex - årig ​​studie , människor som följde dessa tre behandlingar och visade precancerösa avvikelser för magcancer hade en minskning eller fullständigt försvinnande av sin sjukdom jämfört med dem som ges placebo . Addera 3

förlora övervikt . Den Illinois Institutionen för folkhälsovetenskap : s hemsida säger att om du är överviktig , dina odds för magcancer ökar.
4

Öka ditt intag av färsk frukt och grönsaker . En studie i den 6 april 2009 års upplaga av Cancer Prevention Research säger att äta 2 1/2 dl broccoli groddar dagligen kan sänka din risk för magcancer .
5

Limit kött i din kost . Klipp ut eller minska ditt intag av rött kött och fet eller bearbetade livsmedel .
6

Eliminera laster . National Cancer Institute säger att rökning och overindulgence i alkohol är riskfaktorer för magcancer . Addera