Så blir du av med en besk smak i munnen

Varje år söker över 200 000 personer läkare för problem som smakrubbningar, och mörkertalet är troligen betydligt större. Medan våra smaklökar låter oss njuta av söta, sura, salta och bittra smaker är en ihållande besk smak i munnen både obehaglig och störande. Orsakerna är ofta komplexa – för att kunna lindra symtomen måste den underliggande orsaken först identifieras.

Vanliga orsaker till besk smak

En besk smak i munnen kan bero på allt från tandproblem och medicinbiverkningar till magbesvär och infektioner. Genom att gå igenom de vanligaste orsakerna steg för steg ökar du dina chanser att hitta rätt behandling snabbt.

Så här gör du – steg för steg

1. Besök en tandläkare

   Tandproblem är en av de vanligaste orsakerna till dålig smak i munnen. Karies, tandköttsinflammation och infektioner kan alla ge upphov till en besk eftersmak. En undersökning hos tandläkaren kan därför vara första steget mot en lösning.

2. Granska dina mediciner

   Tar du någon form av medicin bör du kontrollera om den kan ligga bakom besvären. Många läkemedel har biverkningar som påverkar smaksinnet. Läs bipacksedeln noggrant, och om du misstänker att din medicin är orsaken – diskutera alternativa behandlingar med din läkare. Byt aldrig ut mediciner på egen hand.

3. Kontrollera din allmänna hälsa

   Förkylningar, influensa och allergier kan producera stora mängder slem som samlas i munnen och magen och ger en obehaglig smak. Prata med din apotekare om preparat som kan minska slembildningen.

4. Undersök om du har magproblem

   Lider du av sura uppstötningar, magsyreskrubbar eller återkommande halsbränna kan det också ligga bakom den beska smaken. Maginnehåll som kommer upp i matstrupen påverkar ofta smaken i munnen. Be din apotekare eller läkare om råd om lämplig behandling.

5. Undvik pinjenötter

   Pinjenötter är en känd bov. De kan orsaka en långvarig besk eller metallisk smak i munnen som kan bestå i upp till tio dagar efter att du ätit dem. Har du nyligen ätit pinjenötter kan det förklara dina besvär.

6. Lindra symtomen

   Medan du väntar på att orsaken ska åtgärdas kan du minska besvären genom att undvika bittra och alltför söta livsmedel. Borsta tänderna regelbundet, använd tandtråd och skölj munnen med ett verksamt munvatten. Andningspastiller och munspray kan också ge tillfällig lättnad.

När ska du söka vård?

Kvarstår den beska smaken i mer än ett par veckor trots egenvård, eller om du samtidigt upplever andra symtom som viktnedgång, svårighet att svälja eller smärta, bör du kontakta vården för en grundligare utredning.