Personer med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) uppvisar ofta olika former av överkänslighet. Det kan handla om känslighet för tyger, dofter och aromer, ljud och buller, mörker och ljus, samt en stark aversion mot vissa livsmedel eller konsistenser. Dessa överkänsligheter är symtom på ADHD som går att behandla. Behandling och anpassade vanor kan i början endast ge tillfällig lindring, men med ihållande behandling och regelbundna rutiner kan dessa besvär botas genom att en konsekvent och bestående, eller till och med permanent, lindring uppnås. Några behandlingsmetoder som potentiellt kan bota överkänslighet är vitt brus, lugnande musik, oxytocin och andningsbara tyger.
Vitt brus är en jämn blandning av konstanta ljud som drunknar ut andra omgivande ljud. Hushållsapparater som tvättmaskiner, diskmaskiner, torktumlare och fläktar producerar vitt brus när de är i drift. Vissa apparater och ljudinspelningar är dessutom tillverkade enbart för att avge vitt brus som stöd för koncentrationen. Personer som är överkänsliga för ljud bör därför testa inspelningar eller apparater med vitt brus för att drunkna ut störande ljud och främja sin koncentrationsförmåga.
Enligt American Journal of Nursing kan musik användas för att lindra symtom som stör kroppens läkningsprocess. Universitetssjukhuset i Örebro i Sverige har rapporterat att lugnande musik kan höja nivåerna av oxytocin hos patienter som vilar till sängs under sin återhämtning. Oxytocin är ett hormon som skapar känslor av avslappning och trygghet. Använd gärna brusreducerande hörlurar där det är möjligt, eftersom de kan ge extra lindring i särskilt bullriga miljöer.
American Pain Society har rapporterat att oxytocin har både smärtstillande och ångestdämpande egenskaper. Smärtstillande ämnen minskar smärta utan att använda lugnande medel som påverkar medvetandet. Ångestdämpande substanser är vanligt förekommande i läkemedel mot stress och ångest, eftersom de minskar känslan av oro och obehag. Enligt föreningen finns det forskningsbelägg som visar att systemiskt oxytocin kan vara en potentiellt värdefull behandling för kroniska smärtsyndrom som förvärras av stress.
Vissa klädtillverkare producerar andningsbara tyger som minskar risken för obehag. Styva eller alltför isolerande plagg ökar däremot risken för överkänslighet mot tyg. Personer med överkänslighet för klädtyger bör därför bära lättare material som främjar luftflödet. Bomull och siden är exempel på naturliga fibrer som låter huden andas. Träningsstrumpor, underkläder, underskjortor, shorts, t-shirts, jackor och andra plagg är ofta särskilt utformade för att maximera luftgenomströmningen. Den som lider av tygkänslighet kan också ha stor nytta av att klippa bort etiketter ur plaggen och välja sömlösa strumpor och underkläder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online