Alkohol och binjureutmattning – sambandet mellan stresshormoner och beroende

Många experter anser att binjureutmattning och hypoglykemi ofta förekommer tillsammans med alkoholmissbruk och missbruk av andra substanser. Binjureutmattning kan nämligen förstärka suget efter det ämne som missbrukas, vilket skapar en ond cirkel som är svår att bryta.

Vad är binjureutmattning?

Binjureutmattning är ett tillstånd där binjurarna fortfarande fungerar, men inte på optimal nivå. Tillståndet kan utvecklas efter långvarig stress, upprepade infektioner eller perioder av fysisk och psykisk påfrestning. För den som drabbats kan vardagliga sysslor kännas övermäktiga, och många använder kaffe, cola eller andra snabba energikällor för att orka igenom dagen.

Vanliga symptom

Symtomen på binjureutmattning kan variera, men de vanligaste inkluderar minskad sexlust, förändringar i menstruationscykeln, instabilt blodsocker, låg energi, nedsatt hjärt-kärlfunktion, störda sömnvanor samt kraftiga humörsvängningar.

Alkoholens roll

När kroppen får starka begär efter kolhydrater, alkohol eller andra stimulantia beror det ofta på ett akut behov av snabb energi. Problemet är att överanvändning av dessa substanser med tiden tröttar ut binjurarna ytterligare, vilket förvärrar det ursprungliga problemet istället för att lösa det.

Teorier och spekulationer

Alkohol är en kolhydrat som är mer raffinerad än vitt socker, vilket innebär att den ger en snabb energikick. Nackdelen är att blodsockret stiger och sjunker kraftigt efter alkoholkonsumtion. Alkohol kan därför fungera som en tillfällig kompensation för kroppens desperata energibehov, men samtidigt ställer den extra krav på binjursystemet och bidrar därmed till binjureutmattning.

Viktiga överväganden

Alkohol och andra stimulantia kan maskera symtomen på binjureutmattning, vilket gör tillståndet svårare att upptäcka. Läkare avråder därför personer med binjureutmattning från att konsumera alkoholhaltiga drycker, eftersom detta kan förvärra symtomen. Många läkare tror dessutom att binjureutmattning kan spela en viktig roll vid utvecklingen av alkoholberoende, vilket gör det extra viktigt att behandla den underliggande utmattningen vid missbruksvård.