Bihåleinflammation innebär att dina bihålor är inflammerade. Inflammationen kan leda till att slem samlas i bihålorna. Normalt förs slemmet ut genom näsan, men vid bihåleinflammation kan det bli blockerat. När slemmet täpper till bihålorna kan det i sin tur orsaka en infektion.
Bihålorna finns på flera ställen i ansiktet: ovanför ögonen, bakom och på båda sidor om näsryggens övre del samt under ögonen. Det finns flera enkla huskurer du kan prova på egen hand för att tömma bihålorna och lindra besvären.
Koka upp en kastrull med vatten. Ta av kastrullen från spisen, ställ den på en säker yta och luta dig försiktigt över den så att du andas in ångan. Ångan hjälper till att lösa upp slemmet och tömma bihålorna. För extra effekt kan du tillsätta en kräm med medicinska ångor, till exempel Vicks VapoRub, i vattnet.
En lång, varm dusch fungerar på samma sätt som ångbadet. Ångan mjukar upp slemmet och hjälper till att frigöra bihålegångarna, vilket gör det lättare att andas.
Receptfria preparat som slemlösande medel (expectorant) eller avsvällande medel kan tunna ut slemmet och underlätta att det förs ut ur bihålorna. Vanliga exempel är Mucinex och Robitussin. Läs alltid noga anvisningarna på förpackningen innan användning.
Drick rikligt med vatten för att hålla kroppen hydrerad – det gör slemmet tunnare och lättare att få bort. Varm vätska är särskilt bra, till exempel varmt te. Echinacea-te kan vara extra effektivt eftersom det hjälper till att stimulera immunförsvaret.
Om symtomen inte förbättras trots huskurer bör du kontakta din läkare. Vid en bakteriell infektion i bihålorna kan läkaren förskriva antibiotika, exempelvis amoxicillin, för att behandla infektionen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online