Det kan kännas som ett fall av dålig andedräkt, men den konstiga lukten som kommer från din näsa kan i själva verket bero på bihåleinflammation. Enligt Medhelp.org är bihåleinflammation en inflammation i slemhinnorna som klär bihålorna. Om din läkare har diagnostiserat dig med detta besvär kommer hen troligen att skriva ut antibiotika och eventuellt näsdroppar. Det finns dessutom flera huskurer du kan prova på egen hand för att bli av med lukten.
Vid bihåleinflammation kan inflammationen bero på en allergi, en infektion eller exponering för ett irriterande ämne som exempelvis luftföroreningar. Vanliga symtom är tryck över bihålorna, huvudvärk, en täppt näsa tillsammans med obehaglig lukt från näsan, halsont, sekret som rinner ned i halsen samt gulaktigt eller grönt nässekret.
Enligt mothernature.com bör du ställa dig i duschen två gånger om dagen för att lösa upp slemet genom att andas in ångan. Se till att vattnet är tillräckligt varmt för att imma igen spegeln. Ett alternativ är att böja dig framför en kastrull med rykande hett vatten och ha en handduk draperad över huvudet, så att ångan samlas kring ansiktet.
Att köra en luftfuktare hemma är också effektivt, eftersom det hindrar näsgångarna från att torka ut. Din läkare kan även ordinera ett antihistaminpreparat, exempelvis Sudafed, för att tunna ut det sega sekretet som rinner bak i halsen.
En nässköljning kan hjälpa till att avlägsna slem och bakterier ur näsan. Du kan antingen använda en färdig koksaltlösning eller blanda din egen: 1 tesked bordssalt, två koppar ljummet vatten och en nypa bikarbonat. Häll blandningen i en liten sprayflaska, luta huvudet bakåt och spraya i ena näsborren. Blås sedan näsan och upprepa med den andra näsborren.
När det gäller din kost kan fetthalten i vissa mejeriprodukter faktiskt göra slemmet tjockare och därmed förvärra nästäppan. Undvik därför mejeriprodukter under sjukdomsperioden, eller välj magrare alternativ. Kom också ihåg att dricka rikligt med vatten – det hjälper till att späda ut slemmet och underlättar läkning.
Kontakta alltid din läkare om den obehagliga lukten kvarstår, eftersom det kan tyda på en infektion som kräver ytterligare behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online