Överdrivet svettande och kroppslukt kan störa ditt sociala liv och fläcka ner dina kläder. En snabb applicering av antiperspirant räcker för att stoppa svettning och lukt hos de flesta, men cirka 3 procent av världens befolkning lider av besväret med överdriven svettning, enligt International Hyperhidrosis Society (IHS).
Ekkrina svettkörtlar finns på kinderna, handflatorna, fotsulorna, pannan och i armhålorna. Dessa körtlar producerar en luktfri sorts svett som hjälper till att kyla huden. Apokrina körtlar, som sitter under armarna och i underlivet, producerar däremot en tjockare och fetare sorts svett. När denna vätska blandas med bakterier under armarna uppstår en stark lukt. Båda typerna av körtlar producerar svett när de stimuleras av nerver.
Det är mest troligt att du svettas när du är för varm, tränar eller känner dig stressad eller orolig. Hormoner utlöser också svettproduktionen. Kvinnor som går igenom klimakteriet kan upptäcka att de svettas mer än tidigare i livet på grund av hormonella förändringar. Enligt MedLine Plus har kvinnor fler svettkörtlar än män, men körtlarna är mer aktiva hos män.
Frekvent badning och rena kläder hjälper till att förebygga kroppslukt, men ofta räcker inte dessa åtgärder ensamma när lukt är ett återkommande problem. Antibakteriell tvål och våtservetter på armhålorna och andra kroppsdelar kan bidra till att minska de bakterier på huden som orsakar lukten.
Om du är överviktig är det extra viktigt att bada minst en gång om dagen för att förebygga lukt som kan uppstå när bakterier växer i fuktiga hudveck. Torka områdena noggrant efter badning – det går snabbare med en hårfön på lägsta inställningen. Är lukten ett stort problem kan du behöva duscha två gånger om dagen eller använda antibakteriella våtservetter för att rengöra hudvecken under dagen. Att strö puder på hudveck kan också hjälpa till att minska lukt orsakad av svettning.
Naturliga tyger som ull, bomull och siden låter luften cirkulera runt magen och under armarna, vilket minskar fukten i dessa områden. Kosten kan i vissa fall också spela roll. För en matdagbok i en vecka och notera om svettning och kroppslukt förvärras när du dricker varma eller koffeinrika drycker eller äter kryddig och starkt smaksatt mat.
Antiperspiranter kan hjälpa till att stoppa svettning, men för både mindre fukt och fräschare doft bör du välja en kombinationsprodukt av antiperspirant och deodorant. Fungerar din vanliga antiperspirant inte längre kan du testa de kliniskt starka produkter som finns på apotek. Hjälper inte heller dessa kan din läkare förskriva en receptbelagd produkt. Applicera gärna antiperspiranten på kvällen när kroppen är svalare – då blir produkten mer effektiv mot fukt.
Botox, botulinumtoxinet som används för att behandla ansiktsrynkor, hjälper även personer med överdriven svettning genom att blockera det signalsubstansämne i nervsystemet som utlöser svettning. Botox injiceras under armarna nära svettkörtlarna med en mycket tunn nål. Enligt IHS kan behandlingen förebygga armhålesvettning i sju månader eller längre. Utan svett i armhålorna kan bakterierna på huden inte längre orsaka lukt. Effekten avtar gradvis, så upprepade injektioner krävs för fortsatt verkan.
Vid mycket svåra fall av överdriven svettning kan kirurgisk borttagning av svettkörtlarna bli aktuell. Det görs antingen genom en öppen operation eller genom fettsugning (liposuktion), där körtlarna avlägsnas med en speciell sugkanyl precis under huden. Kirurgi används oftast som en sista utväg, eftersom biverkningar kan innefatta kompensatorisk svettning – det vill säga ökad svettning i andra delar av kroppen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online