Inre hemorrojder är varken roliga eller behagliga. Utöver att de kan vara både smärtsamma och pinsamma finns det en risk för blodproppar om de lämnas obehandlade. Till skillnad från yttre hemorrojder kan de dessutom vara svårare att behandla på grund av sitt läge. Den goda nyheten är att hembehandling ofta fungerar utmärkt – i de flesta fall går det helt att undvika medicinska ingrepp. Här får du veta mer om hur du behandlar inre hemorrojder i hemmet.
Ett sitzbad är en klassisk och beprövad behandling mot hemorrojder, oavsett om de är inre eller yttre. Fyll badkaret med några centimeter varmt vatten och sitt sedan med knäna uppdragna mot bröstet. Det varma vattnet hjälper till att minska svullnaden och förbättrar samtidigt blodcirkulationen i området, vilket underlättar läkningen. Ta gärna ett sitzbad i 15–20 minuter, två till tre gånger per dag.
Tro det eller ej, men några av de mest effektiva behandlingarna mot inre hemorrojder hittar du inte i apotekshyllan utan i grönsaksdisken. Vitlök fungerar exempelvis utmärkt som naturligt stolpille. Skal en klyfta och för in den i ändtarmen en till tre gånger per dag. Om möjligt, gör detta på kvällen och låt vitlöken sitta kvar över natten för bästa effekt.
Även rå potatis kan användas på samma sätt. Skär en liten konformig bit och för in den i ändtarmen enligt samma anvisningar som för vitlök. Kom ihåg att om din hemorrojd har trätt ut (prolaps) bör du trycka tillbaka den innan du för in stolpillret, för att uppnå maximal effekt.
Använd avföringsmjukgörare. Inre hemorrojder hinner inte läka om avföringen är för hård. Öka även ditt fiberintag för att minska risken att du behöver pressa vid toalettbesök, vilket annars kan förhindra att hemorrojden läker. Det kan du göra genom att äta mer fullkorn och grönsaker, eller genom att ta ett tillskott av psylliumfrön. Se dessutom till att dricka rikligt med vatten så att tarmarna fungerar regelbundet.
Slutligen kan du prova att stryka ett tunt lager vaselin precis intill analöppningen för att minska irritationen på hemorrojden vid toalettbesök.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online