En stickande, pirrande eller domnande känsla i tårna kan vara obehaglig och göra det svårt att resa sig och gå runt. Domnande tår kan ibland vara ett symtom på allvarliga medicinska tillstånd, men oftast handlar det om ett tillfälligt besvär. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna – från enkla livsvanor till underliggande sjukdomar.
Om du sitter vid skrivbordet eller i bilen många timmar i sträck utan att resa dig och röra på dig kan du uppleva domningar i fötter och tår. Långvarigt stillasittande hämmar blodcirkulationen och trycker på nerverna i benen. Att ta korta pauser och gå några steg varje timme gör stor skillnad.
Domningar i tårna kan också bero på hur du sitter eller står. Att sitta med benen i kors över knä eller vrister, med benen ihopvikta eller med en fot under dig kan komprimera nerver och blodkärl som leder ner till fötterna.
Nedsatt blodcirkulation till följd av diabetes eller hjärtsjukdom kan leda till otillräcklig blodförsörjning i fötterna, vilket ger upphov till domningar. Andra tecken på sämre cirkulation är kalla fötter, färgförändringar i huden och att sår läker långsamt.
Förträngda eller förhärdade artärer i benen kan orsaka domningar i tårna, särskilt när du står eller går. Detta tillstånd, känt som perifer artärsjukdom (PAD), beror ofta på åderförkalkning och bör undersökas av läkare eftersom det ökar risken för allvarliga hjärt-kärlkomplikationer.
Ett direkt trauma mot tår eller fot, till exempel en stukning, fraktur eller kraftig stöt, kan ge domningar i tårna. Domningen uppträder då ofta tillsammans med andra symtom som svullnad, rodnad och smärta.
Perifer neuropati är en form av progressiv nervskada som ofta börjar med smärta, sveda och domningar i tårna. Diabetes är den vanligaste orsaken, men även vitaminbrist (framför allt B12), alkoholöverkonsumtion, vissa mediciner och infektioner kan bidra till tillståndet.
En obalans av kalium, natrium eller kalcium i blodet kan orsaka kramper och domningar i ben, fötter och tår. Sådana elektrolytrubbningar kan upptäckas med ett enkelt blodprov och behandlas ofta genom kostförändringar eller kosttillskott.
Kontakta läkare om domningen återkommer ofta, varar länge, sprider sig eller åtföljs av andra symtom som muskelsvaghet, balansproblem eller förändrad känsel. En tidig diagnos kan identifiera eventuella underliggande sjukdomar och förebygga allvarliga komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online