Hur bli av muntorrhet

Muntorrhet uppstår för ett antal skäl . Det kan vara ett resultat av en sjukdom, kan det bero på avlägsnande av spottkörtlarna eller den kan vara en biverkning av medicinering. Den faktiska kliniska tillstånd muntorrhet kallas muntorrhet . Om muntorrhet lämnas ensam under en längre tid , kan tänderna börja förfall och riskfaktorer för sjukdom i mjukdelar i munnen ökar. Instruktioner
1

Sug på isbitar . Detta kan bidra till att hålla munnen fuktig och även stimulera salivkörtlarna . Du kan även använda sockerfria hårda karameller eller is pop .
2

Ta en kanna vatten vart du än går . Smutta på vattnet hela dagen och hålla en flaska eller glas i närheten av din säng på natten . Addera 3

Undvik mat som är salt , mycket socker eller mycket torr . Undvik också koffein och alkohol , vilket kan leda till överdriven urinering och förvärra uttorkning .
4 p Om du röker cigaretter eller tugga tobak , sluta .
5

Tugga sockerfritt tuggummi . Gum har en dubbel strategi : Sockret från tandköttet och rörelsen hos backarna både agera för att stimulera saliv
6

Ät mycket fibrer . . Fiber kräver mer tuggning . Detta kan inte bara hjälpa till att stimulera saliv men hjälpa till att sänka kolesterolvärdet . Addera