Lymfsystemet är kroppens försvar mot infektioner och sjukdomar. Systemet transporterar en speciell vätska, kallad lymfa, genom hela kroppen. De cirka 600 lymfkörtlar som finns i kroppen är viktiga knutpunkter för immunförsvarets funktion. När kroppen behöver bekämpa en infektion svullnar lymfkörtlarna upp, och denna svullnad kan orsaka smärta.
Att förstå vad som orsakar smärtan är viktigt för behandlingen. Orsaken kan vara en infektion, sjukdom, tandproblem, insektsbett, en skada eller kroniskt trötthetssyndrom, enligt Native Remedies.com. Om smärtan och svullnaden inte går över inom några dagar bör du kontakta en läkare för en fullständig diagnos.
Mayo Clinic rekommenderar att vuxna tar ett smärtstillande medel, som receptfri acetylsalicylsyra (aspirin), för att lindra symtomen. Detta avråds dock för barn. Om du misstänker att infektionen är bakteriell kan antibiotika behövas för att helt eliminera orsaken. Om en inflammation är källan till smärtan kan läkaren förskriva ett antiinflammatoriskt läkemedel. Tänk på att smärtlindring endast hanterar symtomen – inte orsaken till smärtan.
Lägg en varm kompress på det ömma området. Lymfkörtlarna i halsen, armhålorna och ljumsken är de mest framträdande och orsakar ofta besvären. Blötlägg en tvättlapp i varmt vatten, vrid ur överflödigt vatten och lägg den mot de lymfkörtlar som gör ont. Blötlägg tvättlappen igen när den börjar svalna. Fortsätt med kompressen tills smärtan lindras och upprepa vid behov.
Massageterapi kan stimulera lymfsystemet. Eftersom systemet saknar en naturlig pump kan vissa tekniker få lymfa och gifter att röra på sig i stället för att stagnera. Personer med kroniskt ömma lymfkörtlar på grund av lymfödem kan ha stor nytta av dessa tekniker. Enligt Massagetherapy.com kan graviditet, svullnad i bröstkörtlarna, bröstcancer och till och med eksem, som orsakar ömhet i lymfkörtlarna, lindras med lymfdränagemassage. Lär dig tekniker för självmassage om du vill använda denna behandling regelbundet.
Svullna och ömma körtlar betyder att din kropp håller på att bekämpa en infektion. Tillräcklig vila stärker immunförsvaret. Om du anstränger dig för mycket kan infektionen dröja kvar eller förvärras gradvis.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online