Early Morning Smärta och bensvullnad

Vakna upp med smärta och inflammation är inte roligt , men många människor hälsar varje dag i den här situationen . Vissa kroniska sjukdomar som artrit orsakar tidig morgon smärta . Andra orsaker kan vara tillfällig . Svullnad eller lem orörlighet under kvällen komplicerar saken . Early Morning Pain Orsaker
p Om du vaknar med smärta , kanske du har en form av artrit . Enligt amerikanska Autoimmuna hemsida , är morgon smärta och stelhet i samband med alla typer av artrit , från reumatoid till artros . Andra autoimmuna sjukdomar som lupus , fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom kan orsaka tidigt på morgonen smärta också.
Bensvullnad Orsaker

Svullnad i benen min vara en övergående eller mer pågående tillstånd . Förutom autoimmuna sjukdomar , diabetes , graviditet , lymfödem , infektioner , nervskador , åderbråck , hjärtsvikt , uttorkning , blodproppar och mer kan orsaka bensvullnad . Addera Morgon Svullnad och bensmärta
p Om du vaknar med både ben smärta och svullnad , anser uttorkning , obalans elektrolyt eller för mycket träning dagen innan , råder Medline Plus . Du kanske vill kontrollera om mediciner du tar kan vara den skyldige .
Minimera morgon Komplikationer

att minimera morgonen smärta och svullnad , sova på en säng i stället än en vilstol . Höj dina ben med en kudde i sängen . Överdriv inte stående eller överdriven träning innan sängen . Stretching musklerna innan du stiger ur sängen på morgonen eller tillämpa is rekommenderas av Medline Plus . Att hålla tillstånd som diabetes och artrit under kontroll kommer också att hjälpa .
Andra överväganden

Skaffa en korrekt diagnos för din morgon smärta och svullnad är viktigt . Eftersom så många villkor och omständigheter kan orsaka denna kombination , måste du komma till roten . Medline Plus föreslår att gå till en läkare om du har också feber , ben är missfärgad ( röd , svart , blå ) eller situationen inte förbättras med behandling i hemmet . Addera