En skada på ischiasnerven kan orsaka smärta, domningar, svaghet eller stickningar i benet. Vanliga orsaker är diskbråck, degenerativa disksjukdomar, olika ryggproblem, bäckenskador som trycker på nerven samt i sällsynta fall tumörer. Smärtan vid en ischiasnervskada, ofta kallad ischias, kan vara kraftig och göra rörelser svåra.
Smärtan förvärras ofta på natten, när du sitter eller står länge, samt när du hostar, skrattar, nyser eller böjer dig bakåt. Om tillståndet lämnas obehandlat kan det kraftigt begränsa din rörlighet och din livskvalitet. Här är de viktigaste stegen för att behandla en ischiasnervskada.
Boka tid hos din läkare för en fysisk undersökning. Läkaren kan avgöra orsaken till din ischiasnervskada och smärta genom att testa din rörlighet, reflexer och muskelstyrka. Du kan hänvisas vidare till röntgen eller magnetkameraundersökning (MRI) för en mer detaljerad bild. Vilken behandling du får beror på undersökningens resultat och dina symtom.
Receptfria antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen, minskar svullnaden som uppstår i samband med skadan. När svullnaden avtar minskar även smärtan. Observera att du inte ska ta antiinflammatoriska läkemedel om du redan använder blodförtunnande mediciner, eftersom de kan förstärka blodförtunnarens effekt och öka risken för blödning. Fråga alltid apotekspersonal eller läkare om du är osäker.
Om din ischiassmärta är kraftig kan läkaren förskriva muskelavslappnande medel eller opioidbaserade smärtstillande läkemedel. Dessa mediciner kan orsaka biverkningar som dåsighet och koncentrationssvårigheter. Kör därför inte bil och använd inte maskiner medan du tar receptbelagda smärtstillande medel.
Din sovställning påverkar smärtan mer än du tror. Enligt nlm.nih.gov, en tjänst från National Institutes of Health, bör du sova i en ihoprullad fosterställning med en kudde mellan benen. Sover du hellre på rygg kan en kudde eller en ihoprullad handduk under knäna lindra trycket på ischiasnerven och minska smärtan under natten.
Om andra behandlingar inte hjälper kan läkaren rekommendera epidurala steroidinjektioner. Enligt mayoclinic.com efterliknar kortikosteroider effekterna av hydrokortison och kortison, hormoner som produceras av binjurebarken. När kortikosteroider ges i mängder som överstiger kroppens naturliga nivåer dämpar de inflammationen runt ischiasnerven, vilket hjälper till att lindra smärtan.
Utöver ovanstående behandlingar kan fysioterapi stärka rygg- och bålmusklerna och förbättra din hållning, vilket minskar belastningen på nerven. Växla mellan kylbehandling och värmebehandling under de första dagarna, och försök att hålla dig lätt aktiv – långvarig sängvila kan förvärra besvären. Kontakta alltid din läkare om smärtan förvärras eller om du upplever nedsatt känsel eller kontroll över urin och avföring, eftersom det kan kräva akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online