Hälsenan, även kallad Akillessenan, förbinder hälbenet med vadmusklerna och är den starkaste och tjockaste senan i hela människokroppen. Trots sin styrka bär den namnet efter en antik grekisk hjältes mest sårbara punkt – hans häl.
Hälsenan har fått sitt namn efter den grekiske krigaren Akilles, som enligt profetian skulle dö under trojanska kriget. Hans mor, havsnymfen Thetis, försökte göra sin son odödlig genom att doppa honom i floden Styx. Detta gjorde honom osårbar över hela kroppen – utom precis där hon höll fast honom, vid hälen. Därmed blev hälen Akilles enda svaga punkt.
Uttrycket "akilleshäl" används än idag för att beskriva en persons svaghetspunkt eller sårbarhet. I mytologin dog Akilles under trojanska kriget efter att ha blivit sårad just i hälén, vilket gjorde uttrycket till en bestående del av både språket och kulturen.
Hälsenan är helt avgörande för benens normala funktion. Den överför kraft från vadmusklerna till foten och gör det möjligt att gå, springa, hoppa och stå på tå. Vid en bristning eller ruptur av senan blir det i princip omöjligt att gå normalt utan behandling.
I princip vem som helst kan råka ut för en hälsenesbristning, men skadan är vanligast hos medelålders idrottare som tränar oregelbundet eller inte har förberett sig ordentligt innan fysisk aktivitet. Hälsenan är särskilt känslig för degeneration, det vill säga åldersrelaterat slitage, och räknas som den sena i kroppen som oftast brister.
Typiska tecken på en hälseneskada inkluderar:
En brusten hälsena repareras vanligtvis kirurgiskt, varefter foten gipsas i fyra till nio veckor för att senan ska läka ordentligt. Efter gipstiden krävs ofta en längre rehabiliteringsperiod med träning för att återfå full styrka och rörlighet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online