Behandling av stukat ligament

Varje form av muskelbristning eller vrickning behöver behandlas . Nyckeln till att räkna ut rätt behandling är att veta hur man ska behandla skadan i syfte att förhindra ytterligare smärta eller skada uppstår . Rådgör alltid med en läkare så att du vet vilken medicinsk behandling är nödvändig för att hjälpa till att läka din ligament skada . Orsaker och vård

Flera saker kan hända som kan orsaka en vrickning i ett ligament , men du skulle bli förvånad över hur lätt skador uppstår . Vanligtvis stukningar uppstår i foten eftersom de har många ligament som förbinder det med ditt ben och fötter kan lätt vridna och skadad utan att orsaka avbrott . Om du råkar falla eller helt enkelt snubbla över din egen fot , kan du vrickning ett ligament i fotleden eller benet . Du kommer att vara medvetna om skadan av intensiv smärta och svullnad . Därifrån vet du att du kommer att behöva behandling .

Det mesta operation är inte nödvändig för en vrickning , om inte ett ben paus eller benbrott är också involverad . Om det finns djup smärta och svullnad är en stor massa , kommer då en röntgen normalt tas för att se till att det inte skett någon paus . Om ligament vrickning inte kräver operation , kan en skena behövs istället för att hålla din fotled och ben orörligt för att läka ordentligt . När skenan är inte längre nödvändigt , vanligtvis efter en vecka eller två , ett ess bandage kommer att rekommenderas för att hålla området tätt och komprimeras .

För att minska svullnad och intensiv smärta , bör du ansöka is till det skadade området till 20 minuter per timme för två dagar. För att hålla huden från is - burn och irritation , placera isen i en plastpåse och lägg ett tunt tyg över benet med is ovanpå det . Det kommer att förhindra direkt hudkontakt så ingen annan skada sker . En uppvärmd bubbelpool eller bara en varm - till - badtunna med vatten kommer att hjälpa till att läka benet på två dagar efter operationen . Övergången mellan varmt och kallt gör skadan att minska svullnad och smärta , och sedan avsluta läkningsprocessen .

När den har börjat läka , måste du sakta börja använda leden där vrickning inträffade . Att gå långsamt och bygga upp dess användning kommer att successivt få tillbaka i form. Det är ganska mycket som rehabilitering för din ligament .

Eventuella mediciner som ordinerats bör tas i enlighet därmed .
Prolotherapy

Denna form av terapi kräver naturliga kroppen stimulans för att reparera eventuella skadade ligament eller nerver . Det har visat sig en av de säkraste och minst smärtsamma sätt att bota ligamentskador. Vad den gör är att skapa en mild inflammatorisk process i det skadade ligamentet som orsakas av en Prolotherapy injektion . Sända direkt in i de påverkade nerverna , utlöser lösningen en snabb läkning svar som förvärrar området orsakade omfattande kollagenproduktionen. Kollagen är det enda material form som senor och ligament är gjorda . Som kollagen mognar , krymper det . Med detta , spänner ligament och slutligen läkt och tillbaka till det normala med tiden . Med potential att bli 100 procent effektiva , Prolotherapy kräver också att träna och stimulera skadade ligament till stöd i nuvarande och framtida läkning . Addera