1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så minskar du inflammation med vinäger – en enkel huskur

Slipp lägga extra pengar på receptfria preparat mot inflammation. Gå istället till ditt köksskafferi för en snabb och effektiv lösning. Att behandla solbränna och vrickningar med vitvinäger eller äppelcidervinäger kan hjälpa till att minska både inflammation och svullnad.

Det sägs att vinäger verkar nästan tre gånger så snabbt som is vid behandling av vissa typer av skador. Genom att späda ut vinägern med vatten och applicera den på huden när smärtan gör sig påmind kan du påskynda läkningsprocessen på ett naturligt sätt.

Det här behöver du

  • 1,2 dl kallt vatten
  • 1,2 dl vinäger
  • En skål eller ett fat
  • En ren trasa

Så gör du

Steg 1

Blanda 1,2 dl vinäger med 1,2 dl kallt vatten i en skål eller ett fat. Du kan använda antingen vitvinäger eller äppelcidervinäger – båda fungerar lika bra.

Steg 2

Doppa en ren trasa i blandningen och vrid ur överflödig vätska så att trasan är fuktig men inte droppande.

Steg 3

Lägg den fuktiga trasan på det hudområde som är inflammerat. Fortsätt att applicera kompressen med 15 minuters mellanrum tills svullnaden och obehaget lindras.

Bra att veta

Använd inte vinäger på öppen hud, sår eller skadad hud, eftersom det kan svida och irritera. Har du en allvarlig skada eller besvär som inte förbättras bör du kontakta vården för professionell bedömning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online