Att lägga en stel skena på en skadad handled kan lindra smärta, förebygga ytterligare skador och stabilisera området tills professionell vård kan ges. Här går vi igenom rätt ordning steg för steg.
- Undersök om det finns tecken på missställning, svullnad, blåmärken eller synligt ben.
- Notera hur skadan ser ut, eftersom detta är viktig information för vården.
- Flytta försiktigt handleden till en funktionell position, med handleden i neutralläge och fingrarna lätt böjda.
- Lägg en ihoprullad trasa eller gasbinda i handflatan för att hjälpa handen behålla rätt form.
- Placera skenan på handens insida (palmar sidan) av handleden och underarmen, från strax under armbågen till fingrarnas rot.
- Se till att skenan är ordentligt dämpad med mjukt material för att undvika tryckpunkter.
- Fäst skenan med tejp eller tygband – börja vid den del som ligger längst bort från kroppen och arbeta dig uppåt.
- Tejpa fast skenan lagom åtsittande men inte för hårt, så att blodcirkulationen inte kläms.
- Om även tummen är skadad kan du använda en separat bit wellpapp eller annat styvt material för att skapa en s.k. spicaskena.
- Lägg den på tummens insida, från handleden hela vägen upp till tummens spets.
- Fäst tumskenan med tejp eller tygband.
- Håll handleden höjt över hjärtnivån, gärna med hjälp av en kudde eller filt, för att minska svullnad och obehag.
- Efter att skenan har lagts på är det viktigt att söka medicinsk vård så snart som möjligt för en grundlig undersökning och vidare behandling.
- Kontakta sjukvården omedelbart om personen får domningar, blek hud eller intensiv smärta, eftersom det kan tyda på cirkulationsproblem.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online