Så crossoverar du som Allen Iverson – steg för steg

Allen Iversons signaturdrag är den snabba crossovern – en blixtsnabb dribbling som får försvarare att tappa balansen. Iverson utvecklade denna rörelse från vänster till höger under sin tid vid Georgetown University samt i NBA med Philadelphia 76ers och Denver Nuggets. Innan du försöker crossovera som Allen Iverson är det viktigt att du känner dig trygg med din bollhantering.

Det här behöver du

• Basketskor

Instruktioner

1. Ta på dig ett par basketskor – gärna Allen Iversons signaturmodell The Answer från Reebok. Iverson har lånat sitt namn till The Answer-modeller i midjekhöjd sedan han kom in i ligan, och de finns hos återförsäljare som PickYourShoes.com.

2. Rikta axlarna mot korgen innan du gör crossovern. Din näsa och navel ska ligga på en rak linje med mitten av ringen för att rörelsen ska lyckas.

3. Ställ dig med ditt starkare ben bakom kroppen för att underlätta dribblingar mellan benen. Allen Iverson använder sitt högerben för att kliva framåt efter att ha slutfört crossovern.

4. Dribbla bollen hårt från din starka sida till din svaga sida för att inleda crossovern. Iverson flyttar bollen från höger hand till vänster för att lura svagare försvarare att satsa på ett enkelt genombrott. Undvik att bära bollen genom att hålla händerna platta med handflatorna nedåt medan du dribblar.

5. Fortsätt crossovern genom att studsa bollen mellan benen tillbaka till din starka sida. De flesta försvarare försöker blockera din väg mot korgen så snart den andra dribblingen är klar, eftersom de räknar med att du gör ett vanligt drag åt din starka sida.

6. Avsluta crossovern med en sista dribbling åt din svaga sida. Under hela sin karriär har Iverson växlat mellan dribblingar bakom ryggen och mellan benen för att överraska försvararna.

7. Upprepa crossovern om du möter ovanliga försvarssystem. Allen Iversons förmåga att göra mål och spela fram lagkamrater efter en crossover bygger på hans skicklighet att hantera dubbelmarkeringar, zonförsvar och elitförsvarare.

8. Öva regelbundet och studera Iversons spel genom gamla matchklipp. Hans ikoniska stil – från tatueringarna till de snabba fotrörelserna – gjorde honom till en av NBA:s mest underhållande spelare. Fansajten Allen Iverson Live dokumenterar både hans karriär och hans unika uttryck för dig som vill lära känna spelaren bakom crossovern.