Så upptäcker du en ätstörning i tid

Ätstörningar omfattar flera olika tillstånd, bland annat bulimi, anorexi, hetsätning och överätning. Stigmatiseringen kring ätstörningar kan göra att den drabbade drar sig för att söka hjälp – men en ätstörning försvinner inte av sig själv. Genom att lära dig känna igen symptomen kan du agera i tid och se till att den som drabbats får den professionella hjälp som behövs.

Så här upptäcker du en ätstörning

1. Leta efter tecken på dramatiska förändringar

En kraftig viktminskning eller en snabb viktökning är ofta ett tecken på att något inte står rätt till. Om dessa förändringar kombineras med tydliga förändringar i ätbeteendet – till exempel att personen slutar äta, överäter eller blir besatt av kaloriintag – kan det vara tecken på en ätstörning.

2. Studera beteendet

Särskilt hos tonåringar kan det vara svårare att upptäcka en ätstörning, eftersom kommunikationen ofta är begränsad. Var uppmärksam om personen klagar på att känna sig fet trots att hen är underviktig, visar tecken på känslomässig ätning eller oro kring sitt ätande, dragit sig undan från vänner och aktiviteter, eller uppvisar tecken på framkallad kräkning eller överanvändning av laxermedel. Detta kan tyda på en ätstörning.

3. Ställ frågor

Fråga personen om orsakerna till den förvrängda synen på sin egen kropp och om maten tar en alltför stor plats i livet. Fråga också hur mycket vikt hen har tappat eller lagt på sig under en kort period, och om hen känner att kontrollen över ätandet har gått förlorad. Dessa frågor kan hjälpa dig att upptäcka en ätstörning och dessutom bidra till att identifiera orsaken bakom problemet.

4. Kontrollera visuella tecken

Ätstörningar kan även avslöjas genom fysiska tecken. Vid bulimi kan till exempel tänderna skadas: emaljen eroderar, färg och form förändras och tänderna blir spröda. Kostvanorna påverkar också håret – slött, glanslöst eller sprött hår kan vara ytterligare en indikation på att kroppen inte får den näring den behöver.

Sök hjälp i tid

Om du misstänker att någon i din närhet har en ätstörning är det viktigt att agera snabbt. Kontakta vårdcentralen eller ring 1177 för rådgivning. Ju tidigare en ätstörning upptäcks och behandlas, desto bättre är möjligheterna till tillfrisknande.