Effekterna av ansträngningsinkontinens: Fysiska och känslomässiga konsekvenser

Ansträngningsinkontinens innebär att urin läcker vid fysisk ansträngning, till exempel vid hosta, nysningar, skratt eller träning. Problemen sträcker sig dock långt bortom blöta underkläder eller sängkläder. Tillståndet kan orsaka ytterligare fysiska besvär och, för många människor, skamkänslor eller oro över att drabbas av urinläckage i en social situation.

Fysiskt obehag

Ansträngningsinkontinens kan orsaka fysiskt obehag eftersom kläder eller sängkläder blir blöta av urin, vilket kan leda till klåda eller ett allmänt obehag. Att byta till torra kläder eller byta ut blöta sängkläder kan lindra detta besvär.

Känslomässigt obehag

Eftersom ansträngningsinkontinens kan inträffa när som helst kan den medföra stor stress och oro för den som drabbas. Personen kan undvika sociala situationer eller till och med drabbas av depression på grund av sitt tillstånd. Skamkänslor kan också göra att vissa drar sig för att söka hjälp hos en läkare för att hitta en lösning.

Utslag

Upprepad kontakt med våta kläder eller sängkläder kan irritera huden. Ett utslag kan uppstå på eller runt underlivet, eftersom de fuktiga förhållandena gynnar bakterietillväxt. Att hålla det drabbade området torrt och byta blöta kläder eller sängkläder hjälper till att motverka bakteriernas tillväxt.

Lukt

Kläder och sängkläder kan få en tydlig urinlukt, vilket kan orsaka ytterligare känslomässigt lidande. Bakterier kan dessutom föröka sig snabbt i varma och fuktiga miljöer, vilket kan förstärka lukten. Absorberande skydd eller underkläder som är avsedda att suga upp eller dölja lukter i samband med urininkontinens kan hjälpa till att lösa problemet.

Vaginal smärta

Vissa kvinnor kan uppleva smärta i underlivet, särskilt om ansträngningsinkontinensen är kopplad till en urinvägsinfektion. Kvinnor som får urinläckage i samband med sexuell aktivitet kan också drabbas av irritation orsakad av urin i slidkanalen.

När bör du söka hjälp?

Om du upplever urinläckage vid ansträngning är det klokt att kontakta vården. Ansträngningsinkontinens är mycket vanligt och går ofta att behandla eller lindra, bland annat genom bäckenbottenträning, livsstilsförändringar eller i vissa fall medicinsk behandling eller kirurgi. Ju tidigare du söker hjälp, desto större är chansen att minska både de fysiska och känslomässiga effekterna av tillståndet.