1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så utvecklar du ditt barns finmotorik

Finmotorik innebär användningen av de små musklerna i fingrar, händer och handleder, oftast i samspel med synen. Vi förlitar oss på dessa färdigheter under hela livet – för att skriva för hand, skriva på tangentbord, äta med bestick, knäppa knappar, dra i dragkedjor och spänna remmar. Utvecklingen av finmotoriken börjar redan tidigt i livet och kräver både tid och övning från barnets sida samt tålamod och förståelse från föräldern.


Marknaden erbjuder många utvecklande leksaker som fungerar som utmärkta pedagogiska hjälpmedel, men du behöver inte spendera en förmögenhet för att stimulera ditt barns finmotorik. Tvärtom – många vanliga hushållsföremål och vardagsaktiviteter tränar just dessa små muskler på ett effektivt sätt.


Det här behöver du

  • Liten plasthink eller pappkartong
  • Små, färgglada leksaker
  • Filtyg
  • Tjockt papper
  • Stora kritor eller tvättbara pennor
  • Stor, grund form
  • Kornmjöl eller mjöl
  • Byggklossar
  • Stora, åldersanpassade pussel
  • Giftfri modellera
  • Barnsäkra saxar
  • Svart tavla eller staffli

Instruktioner för småbarn (1–3 år)


1. Öva på att tömma och fylla

Fyll en liten plasthink eller pappkartong med färgglada leksaker, till exempel byggklossar. Uppmuntra ditt barn att tömma behållaren och sedan stoppa tillbaka leksakerna. Denna enkla aktivitet tränar greppet, koordinationen och hand–öga-samarbetet.


2. Klä på och av gosedjur

Låt ditt barn öva på att klä på och av stora gosedjur eller dockor. Du kan sy eller klippa ut enkla ponchos och caper i filtyg och använda stora knappar eller kardborreband som stängningar – perfekt för små fingrar.


3. Rita och klottra

Tejpa fast ett stort, tjockt papper på bordet och ge barnet stora, stadiga kritor eller tvättbara pennor i grundfärger. Uppmuntra barnet att rita och klottra fritt. Tycker barnet att det är svårt att hålla i pennan kan du hälla lite kornmjöl i en stor, grund form och låta barnet rita och rita mönster direkt i mjölet med fingrarna istället.


4. Stapla och pussla

Uppmuntra ditt barn att stapla byggklossar högt och lägga pussel med stora, robusta bitar. Båda aktiviteterna stärker precision och fingerstyrka.


5. Skapa med modellera

Ge barnet giftfri modellera och uppmuntra det att rulla bollar, pinnar och alla tänkbara former. Modellerande lek är ett utmärkt sätt att förbättra smidigheten i händerna.


6. Leka utomhus med sand och lera

Hjälp ditt barn att bygga sandslott och baka lerpajer utomhus. Sandens och lernas motstånd ger händerna naturlig styrketräning.


Instruktioner för förskolebarn (3–5 år)


7. Klippa med sax

Rita stora, enkla former på ett papper och låt ditt förskolebarn klippa ut dem med barnsäkra saxar. Övervaka alltid den här aktiviteten noga.


8. Öva på praktiska färdigheter

Uppmuntra barnet att börja lära sig binda skosnören, knäppa större knappar samt dra upp och igen dragkedjor på kläder. Detta bygger både finmotorik och självständighet.


9. Rita i upprätt position

Ställ fram en svart tavla, ett staffli eller täck en vägg med papper och låt barnet rita cirklar samt horisontella, vertikala och diagonala linjer – först med ena handen och sedan med den andra. Att rita och skriva i upprätt position stärker arm- och handmuskulaturen och hjälper barnet att utveckla goda tumrörelser, vilket senare underlättar handskriften.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online