Barn drabbas av hosta av många olika anledningar, särskilt under förkylnings- och säsongsperioden när virus cirkulerar flitigt. Hosta är i grunden en skyddande reflex som rensar luftvägarna från sleim och slemhinnor och hjälper till att skydda lungorna. Men den kan också vara ett tecken på allvarligare problem.
Viktigt att komma ihåg: Om ditt barn har en kraftig eller långvarig hosta, eller om hostan åtföljs av väsande andning, feber eller andningssvårigheter ska du alltid kontakta din barnläkare. För mindre allvarliga hostor finns det dock flera naturliga huskurer som du enkelt kan tillaga hemma för att lindra besvären.
Ett varmt bad hjälper till att lösa upp slem i luftvägarna. Ångan från badet är terapeutisk och lindrar trycket över bröstet samt nästäppa. Låt barnet andas in ångan djupt genom näsan för bästa effekt.
God vätskebalans är avgörande – blir barnet uttorkat kan hostan förvärras och kännas extra hård mot halsen. Varm vätska, som värmd äppeljuice eller örtte, är lättare att svälja och lugnar halsen bättre än kalla drycker. Varmt te hjälper dessutom till att bryta ner slemmet. Tillsätt lite honung och citron i teen för att även frigöra näsans luftpassager. OBS: Ge aldrig honung till barn under ett års ålder på grund av risken för spädbarnsbotulism.
Det här är ett beprövat husmiddel som använts i generationer. Blanda varmt vatten med lite salt i en liten kopp. Låt barnet gurgla det salta vattnet i några sekunder och spotta sedan ut det i diskhon. Upprepa tills koppen är tom. Gör detta på morgonen och före läggdags tills hostan lagt sig.
En mjuk massage med olja över bröst och rygg är ett utmärkt sätt att lindra den ömhet som hostan kan orsaka. Applicera oljan på barnets bröst och rygg och linda sedan in barnet i en filt. Kroppen tar upp värmen och oljans verksamma ämnen, vilket gör att barnet lättare kan andas.
Kör en luftfuktare med kall dimma i barnets rum, särskilt på natten. Torr inomhusluft kan förvärra hostan. Undvik luftfuktare med varm ånga, eftersom barnet riskerar att skålla sig om varmvattnet spills.
Kontakta vården om hostan varar längre än några veckor, om barnet får feber, andas väsande eller snabbt, eller om barnet framstår som ovanligt trött och slött. Små barn kan snabbt bli sämre, så lyssna på din magkänsla som förälder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online