Psykisk misshandel, även kallad emotionell misshandel, är en av de mest osynliga formerna av övergrepp – men dess spår kan vara djupa och bestående. När ett barn utsätts för psykisk misshandel kan skadan bli irreversibel och följa med individen långt upp i vuxen ålder.
Många föräldrar är sig inte medvetna om vad psykisk eller emotionell misshandel faktiskt innebär, och inser därför inte att de själva kan vara en del av problemet. Eftersom barn är så påverkbara i unga år ökar risken att barn som utsätts själva blir förövare senare i livet. Nedan går vi igenom de vanligaste formerna av psykisk misshandel mot barn – och hur du som vuxen kan förebygga dem.
Att ignorera ett barn är en form av psykisk misshandel. Barn behöver kommunikation och närhet från sina föräldrar eller vårdnadshavare. När ditt barn pratar till dig behöver du lyssna aktivt och upprätthålla ögonkontakt, så att barnet känner sig hört och bekräftat.
Att få barnet att känna att det inte är viktigt nog för att lyssnas på eller läggas märke till är en tydlig form av psykisk misshandel. Det kan leda till psykologiska problem under uppväxten. Barnet riskerar att som vuxen själv utöva samma typ av behandling mot andra, eller dra sig undan från kamrater eftersom det bär på känslan av att inte vara värd tid och uppmärksamhet.
Att hålla ett barn borta från andra barn och vuxna kan skapa en djup känsla av isolering. Barn behöver umgås med både jämnåriga och vuxna för sin sociala utveckling. Att ta ifrån barnet friheten att röra sig fritt och delta i livet kan isolera barnet och skapa rädslor som kan följa det hela livet.
Att hindra ett barn från att träffa den andra föräldern är också en form av psykisk misshandel. Ett isolerat barn får inte uppleva vänskap och får ofta svårigheter att bygga egna relationer och vänskaper när det når vuxen ålder.
Att agera som om barnet inte är bra nog att finnas i närheten av, eller röra vid, är en annan form av psykisk misshandel. Barn behöver mänsklig kontakt för att kunna växa och utvecklas – detta inkluderar lämplig fysisk beröring samt samspel med föräldrar och syskon.
När ett barn får känna att det är oönskat växer det ofta upp med en djup känsla av att inte förtjäna någon kärlek eller respekt. Denna känsla av värdelöshet kan genomsyra hela personens självbild genom livet.
Den allvarligaste formen av psykisk misshandel som föräldrar kan utöva är verbalt våld. Vissa föräldrar tror att de inte misshandlar sitt barn bara för att de aldrig slår det. Men att kalla barnet elaka namn, eller anklaga det för att vara värdelöst eller meningslöst, är verbal misshandel – och därmed även psykisk misshandel.
Att säga till ett barn att det är värdelöst eller inte duger till något kan leda till att barnet utvecklar liten eller ingen självrespekt och känsla av egen värde. När barnet växer upp finns risken att det behandlar andra på samma sätt, drar sig undan från livet eller blir ensamvarg.
Att medvetet skrämma ett barn är en form av misshandel. Att hota barnet med stryk om det inte äter upp maten, eller säga att det måste sluta blöja i sängen annars måste gå till läkaren, kan vara terroriserande för ett barn. Hot och skrämsel skapar en ständig känsla av otrygghet.
På samma sätt är försummelse – att lämna barnet att klara sig helt på egen hand – en form av psykisk misshandel. Barn behöver vägledning och stöd för att utvecklas både mentalt och fysiskt.
Om du har ett barn, behandla det med kärlek och förståelse. Beteendeproblem bör hanteras lugnt och respektfullt. Att skrika och kritisera är inte rätt väg att fostra ett barn eller få det att lyssna – tvärtom skapar det rädsla och distans.
Beröm barnet när det gör något bra, eller helt utan anledning. Känslan av att bli sedd och uppskattad bygger en stark självkänsla. Om du känner att du är på väg att säga eller göra något som kan såra barnet, ta ett steg tillbaka och vänta tills du kan hantera situationen rationellt och lugnt.
Kom ihåg: barn lär sig av det de ser och hör varje dag. Genom att möta ditt barn med respekt, värme och närhet lägger du grunden för en trygg och sund utveckling – både nu och för resten av livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online