I takt med att vi åldras blir fallolyckor allt vanligare. Nedsatt syn och en försämrad balanssinne är de vanligaste orsakerna till att äldre personer råkar ut för fall. Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) faller en av tre personer över 65 år varje år. Bland dessa har kvinnor hela 46 procent högre risk att skada sig i samband med ett fall. Vita kvinnor löper dessutom större risk för fallskador än svarta eller asiatiska kvinnor.
Benbrott och huvudskador är de allvarligaste konsekvenserna av fall hos äldre. Brott på armar, ben, revben och höfter tar lång tid att läka, och ofta krävs en operation för att läkningsprocessen ska komma igång – något som tar längre tid för äldre än för yngre åldersgrupper. Vissa skador kräver sjukhusvård, omvårdnad och omfattande rehabilitering. År 2009 rapporterade CDC att 2,2 miljoner icke-dödliga fallskador behandlades på akutmottagningar, och 26 procent av dessa krävde sjukhusinläggning.
Skador till följd av fall ökar risken för tidig död. År 2000 avled 46 procent av de äldre som drabbats av traumatiska hjärnskador i samband med ett fall. Enligt CDC dör 20 procent av de personer som bryter höften inom ett år efter olyckan, och 25 procent av patienterna behöver omfattande omvårdnad i ett år efter ett höftbrott.
Äldre reagerar ibland på risken att falla genom att isolera sig och undvika rörelse – vilket är bland det sämsta de kan göra. När en äldre person kan återvända hem efter sjukhusvistelse och rehabilitering kanske hen inte längre klarar av att leva lika självständigt som före olyckan. Medicare, den amerikanska sjukvårdsförsäkringen för äldre, erbjuder vissa tjänster som hemsjukvård, sjukgymnastik samt hjälp med matlagning och städning för äldre som behöver stöd hemma efter sjukhusvård. Kostnaderna för sjukvård och rehabilitering kan dessutom slå hårt mot äldres ekonomi och minska deras ekonomiska handlingsutrymme.
Kalciumtillskott hjälper benen att förbli starka och bättre kunna motstå stötarna vid ett fall. Bättre belysning i hemmet underlättar också för äldre att se. Att ta bort fallrisker som lösa mattor minskar risken att snubbla. Greppstänger i badrummet kan installeras för att minska halkrisken på våta golv eller i hala badkar. Belastningsövningar hjälper äldre att bygga upp styrka samt förbättra balans och rörlighet.
Vissa receptbelagda läkemedel kan orsaka dåsighet eller yrsel som försämrar reaktionsförmågan eller gör att man snubblar. Genom att rådfråga en apotekare eller läkare kan äldre undvika olämpliga läkemedelskombinationer och minska fallrisken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online