Enligt American Academy of Pediatrics ska ett friskt barns normala kroppstemperatur ligga mellan 36,1 och 38 grader Celsius. Har barnet en temperatur över 38 grader har det feber. De vanligaste metoderna för att sänka febern är receptfria läkemedel som innehåller febernedsättande verksamma ämnen, till exempel paracetamol eller ibuprofen. Naturliga metoder kan dock också hjälpa till att få ner temperaturen, antingen var för sig eller i kombination med medicinering.
Ge ditt barn ett ljummet bad under en kort tid (maximalt 20 minuter) för att hindra det från att huttra medan kroppstemperaturen sjunker, rekommenderar Natural Medicine Works. Huttringar kan nämligen förvärra den inre kroppstemperaturen. Du kan även svalka barnet gradvis genom att stryka ljummet vatten över kroppen med en svamp eller trasa. Fokusera på pannan, halsen, ryggen, bröstet, armarna, magen, benen och fötterna. Lägg därefter ett tunt täcke, exempelvis ett lakan, över barnet för att ge lite värme och trygghet, men se samtidigt till att luften cirkulerar. Undvik att svepa in barnet i för många kläder eller filtar, eftersom det kan utlösa en ny febercykel.
Se till att barnet får i sig rikligt med vätska. Så länge det inte lider av illamående eller kräkningar hjälper vatten och fruktjuice till att hålla vätskebalansen samt ersätta de vitaminer och mineraler som går förlorade genom svettning. Har barnet svårt att dricka på vanligt sätt kan du uppmuntra det att smutta på drycken ofta och i mindre portioner. Undvik att servera fast föda tills febern har lagt sig, eftersom den kan utlösa kräkningar.
Se till att barnet befinner sig i en lugn och rofylld miljö som uppmuntrar till vila och sömn. Ju mer vila barnet får, desto mer energi återhämtar det sig med – energi som behövs för att bekämpa de virus och bakterier som orsakar febern.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online