Det finns många olika ämnen som människor kan utveckla beroende till – illegala droger, receptfria läkemedel, receptbelagda mediciner, cigaretter och alkohol. Återhämtning från beroende är en process där personen med ett beroende får hjälp med både de fysiska och de känslomässiga sidorna av sitt beroende, samt det grepp det har om dennes liv.
Beroende ser olika ut för olika människor, vilket innebär att återhämtningsprocessen också är unik från person till person. Den största betydelsen av strukturerad återhämtning gäller för dem som inte klarar att bryta sitt beroende på egen hand. Beroendets svårighetsgrad varierar dessutom beroende på vilket ämne som missbrukas. Att sluta röka eller bryta ett känslomässigt beroende av marijuana är exempelvis inte samma utmaning som att övervinna ett beroende av heroin eller alkohol.
Det finns flera olika former av behandling vid beroende, anpassade efter typen av beroende, hur länge det pågått och hur intensivt det är. De flesta behandlingsformer kategoriseras utifrån det beroendeframkallande beteendet eller ämnet. Behandling för drogberoende, alkoholism, depression, spelberoende, ätstörningar, rökning och sexberoende är alla exempel på behandlingsalternativ inom detta område.
Behandlingen kan vara antingen korttids- eller långtidsinriktad, beroende på klientens behov. Korttidsbehandling kan pågå från några veckor upp till några månader. Långtidsbehandling kan pågå i upp till ett år för klienter som kämpar med mycket svårare beroendeproblem.
Program för återhämtning från beroende bygger i grunden på två steg. Det första steget är att övervinna det fysiska beroendet genom avgiftning och läkning. Det andra steget är terapi- och behandlingsfasen, som handlar om att göra livsstilsförändringar och ersätta skadliga vanor med hälsosammare. Båda stegen är nödvändiga för att förebygga återfall.
Programmen kan dessutom vara korta eller långa, samt utföras som sluten- eller öppenvård. Att samarbeta med en beroendeterapeut eller behandlingsrådgivare kan hjälpa dig att ta reda på vilken form av program som passar just dig bäst.
En vanlig missuppfattning kring personer som behöver behandling för beroende är att man som alkoholist eller narkoman alltid förblir så. Detta är inte nödvändigtvis sant – med rätt stöd och hjälp kan människor med beroendeproblem övervinna sina beroenden. Att återhämta sig innebär att bygga hälsosamma vanor och rutiner för att kunna gå vidare i livet utan påverkan av droger eller alkohol.
Den här artikeln ger en startpunkt för personer med beroendeproblematik som söker hjälp. Att arbeta med en beroendeterapeut hjälper dig att bedöma var du står idag och vilka vägar som finns framåt för att få den hjälp du behöver. Ingen behöver gå igenom återhämtningen ensam, och rätt stöd finns tillgängligt när du är redo att be om det.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online