Menopaus &Sojamjölk

När symptomen på klimakteriet verkar , vissa människor väljer naturliga metoder för att hålla sjukdomen i schack och förbättra den allmänna hälsan samtidigt . Följaktligen är sojamjölk blivit en populär del av denna strategi . Symptom på klimakteriet

Oregelbundna hormonnivåer orsaka symtom såsom värmevallningar , sömnlöshet , tunga perioder och mer allvarliga premenstruellt syndrom ( PMS ) . Menopausala kvinnor kan uppleva en ökad risk för hjärtsjukdomar och benskörhet .

Soymilk Fördelar

Dricka soymilk för klimakteriet har visat sig vara effektiva för att minska värmevallningar och nattliga svettningar . Sojamjölk är också effektiv för vissa kvinnor att minska symtomen vid PMS . Addera Övriga Hälsofördelar

Förutom att hjälpa lindra vissa symptom är direkt relaterade till klimakteriet , sojamjölk kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar och benskörhet hos kvinnor i klimakteriet . Det kan också hjälpa till att reglera vikt och främja ett friskt hår , hud och naglar stanna .
Varför inte vanlig mjölk ?

Medan komjölk är bra på vissa sätt , är det inte effektiva för att minska klimakteriebesvär såsom värmevallningar , humörsvängningar och PMS .

andra sojaprodukter som hjälper

Tillsammans med sojamjölk , kan du också konsumerar andra sojaprodukter till behandla han symptom på klimakteriet , däribland tofu , soja nötter , sojabaserad ost och sojamjöl. Addera