Att bli av med rynkor är idag mycket enklare än vid någon annan tidpunkt i historien. Receptbelagda och receptfria rynkkrämer kan mjuka upp och fylla ut fina linjer runt ögonen, pannan och munnen. Icke-kirurgiska ingrepp som Botox och Restylane-injektioner är utmärkta alternativ för dig som inte vill genomgå ett ansiktslyftning. Tack vare de många möjligheter som finns idag går det att behålla ett ungdomligt utseende långt upp i åldern.
Det du behöver
- Receptbelagd retinoid
- Rynkkräm
- Solskydd
Instruktioner
Lokala krämer
- Använd en receptbelagd retinoidkräm som du fått från din hudläkare. Vill du hellre ha en mildare behandling kan du köpa en receptfri rynkkräm som innehåller verksamma ämnen som Q10-enzym, retinol, alfa-hydroxisyror och kopparpeptider. Detta är de aktiva ingredienserna i de flesta lokala preparat. Låt dig inte luras av priset – dyrt betyder inte automatiskt bättre.
- Ta bort allt smink och tvätta ansiktet med en mild rengöringsprodukt. Klappla huden torr.
- Massera försiktigt in krämen i de områden där rynkorna syns mest.
- Applicera därefter solskydd med SPF 15 eller högre. Använder du en receptbelagd retinoid är solskydd absolut nödvändigt, eftersom behandlingen gör huden extra känslig för UV-strålar.
- Avsluta med att lägga på smink eller fuktighetskräm när rynkkrämen dragit in.
Kosmetiska ingrepp
- Botox: Under de senaste åren har Botox blivit en av de mest populära metoderna för att minska rynkor. Behandlingen innebär att botulinumtoxin typ A injiceras i ansiktsmusklerna för att jämna ut veck och linjer.
- Restylane eller Juvederm: Dessa injektioner kallas även mjuka fillers. När de sprutas in under huden fyller de ut djupa rynkor och ger en jämnare yta.
- Dermabrasion: Vid detta ingrepp används en roterande borste som "slipar ner" hudens yttersta lager, vilket ger ett märkbart slätare utseende. Räkna med att det kan dröja flera månader efter behandlingen innan slutresultatet syns helt.
- Kemisk peeling: Här appliceras kemiska lösningar på huden för att ta bort det skadade, rynkiga ytterlagret och stimulera bildandet av ny, frisk hud. Den nya huden är betydligt jämnare och får färre rynkor än tidigare.
Tips innan du väljer behandling
Konsultera alltid en legitimerad hudläkare eller utbildad kosmetolog innan du påbörjar någon behandling, särskilt vid injektioner eller kemisk peeling. Kom också ihåg att förebyggande vård är minst lika viktig som behandling: daglig solskyddsanvändning, god hydrering, tillräcklig sömn och att undvika rökning bromsar åldrandet av huden och förstärker effekten av alla metoder ovan.
