Varje månad går den kvinnliga kroppen igenom en mycket komplex process för att förbereda sig för en eventuell graviditet. Menstruationscykeln styrs av flera olika hormoner och består av tydliga faser. Genom att lära dig mer om vad som händer under cykeln får du en bättre förståelse för vad en normal och hälsosam cykel innebär för din kropp.
Den första dagen av mensen räknas som dag ett i cykeln. Innan mensen börjar bygger livmoderslemhinnan upp ett skyddande lager av vävnad och näring som ska förbereda kroppen för att ett befruktat ägg ska kunna fästa. Om ingen graviditet inträffar börjar slemhinnan att brytas ner. Det blodflöde som då uppstår är det som utgör själva mensen.
Medan kroppen stöter bort den onödiga livmoderslemhinnan producerar den också follikelstimulerande hormon (FSH). Detta hormon gör att ungefär ett dussin folliklar i äggstockarna börjar mogna och utsöndra östrogen. Äggen i folliklarna börjar mogna och förbereda sig för en eventuell befruktning. Processen pågår vanligtvis i cirka två veckor och avslutas när kroppen når en viss östrogennivå.
Hormonet östrogen är avgörande för äggens mognad och uppbyggnaden av livmoderslemhinnan. När östrogennivåerna stiger under de första två veckorna av cykeln kan du uppleva svullna eller ömma bröst, humörsvängningar, huvudvärk och minskad sexlust – alla vanliga symtom på premenstruellt syndrom (PMS). Till slut utlöser de höga östrogennivåerna en topp av luteiniserande hormon.
Toppen av luteiniserande hormon (LH) gör att ett ägg sprängs loss från sin follikel – en process som kallas ägglossning. En kvinna kan släppa två eller fler ägg inom ett dygn, vilket förklarar hur tvåäggstvillingar eller flerlingar kan uppstå. Den spruckna follikeln börjar därefter producera ett annat viktigt hormon: progesteron.
Utsöndringen av progesteron efter ägglossningen hindrar ytterligare ägg från att släppas och bidrar samtidigt till att tjockna livmoderslemhinnan. Högre progesteronnivåer orsakar också en höjning av kroppstemperaturen. Kvinnor som försöker bli gravida mäter därför ofta sin basala kroppstemperatur för att upptäcka denna förändring, som tyder på att befruktning är trolig.
Tiden mellan ägglossning och menstruation kallas lutealfasen. Fasens längd är normalt 12 till 16 dagar och motsvarar den spruckna follikelns livslängd, som då kallas gulkroppen (corpus luteum). När LH-nivåerna sjunker börjar gulkroppen brytas ner, vilket gör att progesteronnivåerna rasar. Detta progesteronfall gör att livmoderslemhinnan sönderfaller – och nästa mens börjar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online