Naturliga naturläkemedel för klimakteriet

The US National Library of Medicine definierar klimakteriet , eller förändringen av livet , som en naturlig fas i en kvinnas liv när hennes äggstockar slutar producera östrogen och progesteron , och hon upphör att menstruera . Klimakteriet börjar vanligtvis runt 45 års ålder eller 50 i de flesta kvinnor . Symptom på klimakteriet omfattar värmevallningar och nattliga svettningar, sömnsvårigheter, vaginal torrhet , humörsvängningar , problem att koncentrera och ansiktshår tillväxt . Vid den här tiden i livet , kvinnors risk för hjärtsjukdomar , benskörhet och bröstcancer ökar. Förutom hormonersättningsterapi, kan kvinnor inkludera naturliga naturläkemedel för klimakteriet . Svart Cohosh

Dr Andrew Weil , grundare av University of Arizona Centrum för integrativ medicin , säger att silverax minskar värmevallningar och bidrar till att upprätthålla hormonnivåer . Dr Weil säger att kvinnor som har använt detta naturliga naturläkemedel för klimakteriet inte rapporterar några negativa biverkningar från att använda silverax och verkar säkert för kvinnor med risk bröstcancer . Kvinnor kan ta denna naturliga naturläkemedel två gånger om dagen i upp till sex månader .
Maca Root

Epigee Graviditet och kvinnors hälsa säger att människor har använt den sydamerikanska Maca rot för sexuell hälsa i århundraden . Roten , rik på vitamin B1, B2, B12, C och E, zink, kalcium och magnesium, balanserar östrogen och progesteron hos kvinnor. Epigee säger att Maca rötter hjälpa vaginal torrhet och värmevallningar och förbättrar minnet och benskörhet . Kvinnor kan koka Maca rot och dricka det som te .
Dong Quai

Dr Weil säger att Dong Quai hjälper kvinnor styr hormonnivåer under klimakteriet . Epigee säger att Dong Quai , som innehåller vitamin E , A och B12 , vidgar också blodkärlen , vilket ökar blodcirkulationen och förebygga hjärtsjukdomar . Denna naturliga naturläkemedel för klimakteriet lindrar stress och hanterar humörsvängningar . Kvinnor branta denna ört och dricka det som te . Dr Weil säger att eftersom Dong Quai vidgar blodkärlen , bör kvinnor med kraftiga blödningar undvika detta naturläkemedel . Addera