Synkas menstruationen när kvinnor jobbar tillsammans? Så sann är myten

Nej – detta är en myt. Det finns ingen vetenskaplig evidens som stödjer idén att kvinnor som arbetar tillsammans eller tillbringar mycket tid med varandra skulle börja menstruera vid samma tidpunkt.

Varifrån kommer myten?

Myten om så kallad "menstruationssynkronisering" spreds brett efter en studie från 1971 av psykologen Martha McClintock, som menade sig ha hittat ett mönster bland kvinnliga studentkamrater. Senare forskning har dock inte kunnat bekräfta resultaten, och kritiker har pekat på metodologiska brister i den ursprungliga studien.

Varför kan cyklerna verka sammanfalla?

Det finns flera naturliga förklaringar till att mensen ibland tycks ske samtidigt:

• Matematisk slump: Eftersom menstruationscykler ofta varierar i längd kommer de förr eller senare att överlappa – bara för att sedan glida isär igen.
• Gemensamma faktorer: Stress, kost, sömn och fysisk aktivitet kan påverka cyklerna, och kvinnor som delar arbetsmiljö kan påverkas av liknande yttre faktorer.
• Selektivt minne: Vi minns lättare de tillfällen då cyklerna sammanföll än de gånger de skilde sig åt.

Vad säger forskningen?

Studier med stora material och noggranna statistiska metoder har inte funnit någon direkt koppling mellan social interaktion och synkroniserade menstruationscykler. Även om hormoner kan påverkas av miljön, finns det alltså inget bevisat fenomen där närvaro av andra kvinnor får cyklerna att anpassas efter varandra.

Sammanfattning

Att kvinnors menstruationer skulle synkroniseras genom att de umgås eller arbetar tillsammans saknar vetenskapligt stöd. Överlappande cykler beror främst på slumpen och på gemensamma livsfaktorer – inte på någon biologisk "synkroniseringseffekt".