Att rusta sig med kunskap om förkylning kan hjälpa både dig och dina nära och kära att slippa bli sjuka. Att samtidigt känna till symptomen och veta hur de kan lindras är minst lika viktigt. Här får du en komplett guide om vad som gäller när förkylningen gör sitt intåg.
De flesta drabbas av förkylning under vintermånaderna, med tydliga toppar i början av hösten när skolorna startar igen samt vid större väderomslag i ditt område. Det är dock viktigt att komma ihåg att förkylningar kan inträffa när som helst under året – viruset tar inte semester bara för att solen skiner.
Till de vanliga förkylningssymptomen hör hosta, nysningar, allmän värk i kroppen, huvudvärk, ont i halsen, snuva och kliande ögon. Det är viktigt att kunna skilja en förkylning från influensa. Influensasymptomen liknar visserligen förkylningssymptomen, men kommer dessutom ofta med feber, magbesvär i form av kräkningar och/eller diarré samt uttalad trötthet.
Det finns flera enkla men effektiva sätt att minska risken att bli förkyld:
Ordspråket "svälta en feber, mätta en förkylning" saknar helt vetenskaplig grund. En annan utbredd myt är att förkylning orsakas av kyla eller dåligt väder – det stämmer inte. Förkylning sprids uteslutande via virus, även om kallare temperaturer kan underlätta virusets överlevnad och spridning.
En förkylning ska aldrig behandlas med antibiotika – antibiotika verkar endast mot bakterier och har ingen effekt på virus. Det finns idag ingen bot mot förkylningen, men symptomen kan lindras för att göra sjukdomstiden så bekväm som möjligt. Den bästa behandlingen är att vila ordentligt, dricka rikligt med vätskor och använda en luftfuktare under sömnen för att lindra irriterade luftvägar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online