Vilka är farorna med att dricka vatten från plastflaskor?

Dricker du ditt vatten ur en plastflaska? Trots att många länder har högt kvalitet på kranvattnet lägger konsumenter varje år enorma summor på flaskvatten, ofta i tron att det är renare och säkrare. Men stämmer det egentligen? Faktum är att de upplevda fördelarna långt ifrån alltid väger upp de risker som följer med att dricka vatten ur plastflaskor.

Läckage och utlakning av kemikalier

Vissa plastflaskor läcker kemikalier ut i vattnet, särskilt när temperaturen stiger. Värme gör att plasten avger gaser som löser sig i vätskan du sedan dricker. Var särskilt uppmärksam på hårda, färgade flaskor tillverkade av lexan eller polykarbonat samt på plastnappflaskor och drickmuggar – dessa kan innehålla och frigöra bisfenol-A.

Kemikaliernas hälsorisker

Plastflaskor består av flera olika kemikalier, men bisfenol-A (BPA) är den mest omdiskuterade. Ämnet har i studier kopplats till bröst- och livmodercancer, sänkta testosteronnivåer och till och med typ 2-diabetes. Ju längre vatten står i flaskan, och ju varmare det blir, desto större är risken att kemikalierna överförs till vattnet.

Bakterietillväxt vid återanvändning

Bakterier trivs i fuktiga miljöer. Ju fler gånger du återanvänder en plastflaska, desto större risk finns att bakterier växer till inuti flaskan och gör dig sjuk. Små repor och sprickor i plasten blir dessutom perfekta gömställen där bakterier kan föröka sig även efter tvätt.

Vilka flaskor är säkra?

De flesta engångsflaskor för vatten är tillverkade av plasttyp nr 1, polyeten tereftalat (PET/PETE). Materialet har testats noggrant och bedömts som säkert av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA, men rekommenderas endast för engångsbruk.

Vill du återanvända en flaska, kontrollera siffran inom återvinningssymbolen på flaskans sida eller botten. Följande plaster anses trygga:

#2 (HDPE)
#4 (LDPE)
#5 (PP)

Dessa kan återanvändas säkert, förutsatt att du tvättar dem noggrant med hett vatten och diskmedel mellan varje användning.

Potentiellt farliga flaskor att undvika

Håll dig borta från dryckesflaskor märkta med följande återvinningskoder:

#3 (PV/vinyl)
#6 (PS/frigolit)
#7 (PC/polykarbonat)

Dessa plaster kan avge skadliga ämnen, särskilt vid upprepad användning eller värmeexponering.

Farorna för miljön

Hälsoriskerna är bara en del av problemet. Tillverkning och distribution av plast kräver enorma mängder energi, vilket orsakar utsläpp under produktionen och bidrar till global uppvärmning. Dessutom bryts plast inte ner på många hundratals år på soptippar, och mikroskopiska plastpartiklar sprids nu i både naturen och våra vattendrag.

Smartare alternativ

Ett enkelt sätt att skydda både din hälsa och miljön är att investera i en återanvändbar flaska i rostfritt stål eller glas, fylla den med filtrerat kranvatten och undvika att lämna plastflaskor i solen eller i en varm bil. Ett litet vaneförändring som gör stor skillnad – för både kroppen och planeten.