Rökning skadar nästan alla organ i kroppen och är en av de största undvikbara orsakerna till sjukdom och förtidig död världen över. Tobaksrök innehåller tusentals kemiska ämnen, varav många är cancerframkallande, och ökar risken för en rad allvarliga hälsotillstånd.
Vanliga sjukdomar och hälsoproblem hos rökare
Här är några av de mest förekommande hälsoproblemen som är kopplade till rökning:
- Lungcancer – Rökning är den enskilt största riskfaktorn för lungcancer och står för majoriteten av alla fall.
- KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom) – En progressiv lungsjukdom som gör det svårt att andas och som i de flesta fall orsakas av tobaksrök.
- Hjärt-kärlsjukdom – Rökning skadar blodkärlen, höjer blodtrycket och ökar risken för hjärtinfarkt och åderförkalkning.
- Stroke – Risken för stroke är markant förhöjd bland rökare eftersom rökning påverkar blodflödet till hjärnan.
- Diabetes typ 2 – Rökare löper större risk att utveckla insulinresistens och diabetes typ 2.
Påverkan på tänder, syn och fertilitet
Rökning påverkar även mer specifika delar av kroppen:
- Tandköttssjukdom – Rökning försämrar blodcirkulationen i tandköttet och ökar risken för inflammation samt tandlossning.
- Erektil dysfunktion – Skadade blodkärl kan leda till nedsatt erektionsförmåga, särskilt hos yngre män.
- Nedsatt fertilitet – Rökning kan minska både spermiekvaliteten hos män och fertiliteten hos kvinnor.
- Åldersrelaterad makuladegeneration – En ögonsjukdom som kan leda till allvarlig synförsämring och som drabbar rökare oftare.
- Grå starr – Rökare har förhöjd risk att utveckla grå starr, vilket dimmar linsen i ögat.
- Hörselnedsättning – Studier visar att rökning kan skada hörseln genom att försämra syretillförseln till innerörat.
Rökning och covid-19
Forskning har även visat att rökare löper ökad risk att bli inlagda på sjukhus och att dö i covid-19, eftersom rökning redan har försvagat lungfunktionen och immunförsvaret.
Det är aldrig för sent att sluta
Det goda nyheten är att många av dessa risker minskar betydligt redan kort tid efter rökstopp. Ju tidigare man slutar röka, desto större är chansen att återfå en bättre hälsa och längre liv. Att söka stöd via vården, nikotinersättningspreparat eller rökavvänjningsprogram kan göra stor skillnad för att lyckas sluta.
