Tryckpunkter för snabb lindra av hicka: Ansikte, bröst, mage, arm

Hicka = plötslig membrankontraktion (istället för rhythmiskt böljande) → luftflöde → epiglottis stängs → "hic"-ljud. Tryckpunkter kan bryta cykeln snabbt.

1. Ansikts tryckpunkt (Filtrum)

Mitten av groove mellan överläpp och näsa. Tryck mot tänderna, håll 20–30 sek.

2. Brösttryckpunkt (Bröstbenets spets)

Känn efter bröstbenet (långt, smalt, förbinder revben) framåt till spetsen. Fingertopp *under* benet, tryck mot rygg. **Försiktigt** – bröstben är bräckligt. Håll 20–30 sek.

3. Mage tryckpunkt (Mittlinje navel–bröstben)

Mittpunkten på linjen navel–bröstben (nära Heimlich-manöverpunkt). Fingertoppar (INTE knytnäve) mot rygggrad. Håll 20–30 sek.

4. Armtryckpunkt (Underarm)

Gör näve. Två främsta senor inuti underarm. Från armbåge: mått 2 tumbredd, tryck mellan senorna. Håll 20–30 sek.