5 scener för att hantera döden

Fem olika steg av sorg måste upplevas för att klara av en kärleks död enligt Cancer Survivors hemsida. Medan alla fem steg är nödvändiga finns det inget bestämt tidsintervaller för varje steg. Ordningen i vilken scenen förekommer är typisk men det kan vara olika ordning för olika människor. Någon som har förlorat en älskad man kan också gå igenom ett steg till en annan bara för att gå tillbaka och uppleva det tidigare steget en gång till innan sorgprocessen fortsätter.

Denial

Förnekelse domningar och vantro är vanliga först reaktioner på förlusten av en älskad. Denna reaktion tjänar som ett omedelbart sätt att skydda dig från förlustens intensitet och minskar dödens chock. Ibland ses som brist på omsorg blekningssteget kommer att blekna när du får förmågan att klara förlusten.

Anger

Ilska är en typisk reaktion när du känner dig maktlös och hjälplös som i döden av någon nära. Dödsförlusten kan ge en känsla av övergivenhet och känslan av ångest för att vara "efterlämnad". När du börjar erkänna din ilska börjar ilskningen minska och låta dig komma in i nästa steg av sorgprocessen. Enligt Förhandlingarna i Iowa visar sig förhandlingar när du känner som om det kan ha varit något du personligen kunde eller borde ha gjort för att förhindra döden. En manifestation av skuld om inte hanteras och absorberas kan förhandlingsstadiet tillåta skuld och ånger att övervinna dig. Detta kan i sin tur "stoppa" dig i läkningsprocessen och avskräcka från att komma in i nästa steg.

Depression

Depression kan uppstå som aptitlöshet oförmåga att sova energiutarmning och brist på " 2 Andra symtom kan vara känslor av ensamhet tomhet självmedlidande och isolering när du lär dig att klara förlusten och fortsätta med ditt liv.

Acceptance

När du når acceptansstadiet kan du att komma överens med din älskade döds och fortsätta med ditt liv. Förlusten blir integrerad i ditt liv och tiden tillåter dig att assimilera döden som en del av din livserfarenhet.