1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Sömnapné: Typer (obstruktiv, central, blandad), symtom och svårighetsgrader

Vad är sömnapné?

Sömnapné innebär upprepade avbrott i andningen under sömnen, varaktighet minst 10 sekunder per händelse. Det är vanligt med vissa oregelbundna andningstvål, men vid sömnapné uppstår de frekvent och påverkar sömnkvalitet och hälsa.

Tre huvudtyper

Obstruktiv sömnapné (OSA)

Mest vanlig (3 % av kvinnor, 10 % av män i USA). Luftvägen kollapsar på grund av avslappnade halsmuskler under sömnen. Andningen fungerar normalt vakna.

Central sömnapné (CSA)

Hjärnan skickar inte signaler att andas. Orsaker: Cheyne-Stokes-andning (hjärtsvikt), periodisk andning (höga höjder), läkemedel (opioider, sedativa), idiopatisk.

Blandad sömnapné (Complex/CompSA)

Kombination av obstruktiv och central. Ofta uppstår central sömnapné som biverkning av CPAP-behandling (treatment-emergent). Ca 90 % av de centrala händelserna försvinner spontant; annars justeras behandlingen.

Svårighetsgrader (AHI – Apnea-Hypopnea Index)

  • Mild: 5–15 händelser/timme
  • Måttlig: 15–30 händelser/timme
  • Svår: >30 händelser/timme
Näring
  1. Hjärtstopp orsakat av högt kalium (hyperkalemi) – Mekanism, symptom, behandling
  2. Återhämtning efter fall – Steg för steg: Bedöm, sök vård, läk, förebygg
  3. Gör din egen invert sirap – ökar sötma, förbättrar bakverk
  4. Hur fysisk träning påverkar benstrukturen – öka bentäthet, förebygg osteoporos
  5. Symtom på tarmparasiter (maskar) hos vuxna – vad du ska veta
  6. Hur man använder flytande rotstimulator vid plantering
  7. Magnesiumoxid: Fysikaliska egenskaper, användning och säkerhet
  8. Hälsofördelar av att le
  9. De bästa golfbollarna för höga handikapp (nybörjare)
  10. Bärbart basketmål – sand eller vatten i basen? Säkerhet och bekvämlighet
  11. Kalcium vid interstitiell cystit (IC) – linderar syra och inflammation
  12. Veteraners receptförmåner (VA): Behörighet, formularium och kostnader
  13. Varför det är fördelaktigt att ansöka om skilsmässa först
  14. Mat mot trötthet – magnesium, B12, järn, omega-3
  15. Ta ut kontaktlinser med sugkoppsverktyg – hygieniskt & enkelt

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online