1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Gör din egen invert sirap – ökar sötma, förbättrar bakverk

Invertera socker = värme + katalysator bryter sackaros → glukos + fruktos. Resultat: fuktigare, fluffigare bakverk, kontrollerar kristallisering, fördröjr förrådnande, intensifierar doft. BONUS: 30 % sötare än bordsocker → kaloriraknande kockar kan minska totalt socker.

Recept

  1. Kastrull: lika delar extra fint vitt socker, filtrerat vatten, liten krm citronsaft ELLER grädde av tartar. God plats för kok.
  2. Rör väl. Sätt mattermometer.
  3. Medelvärme, koka upp.
  4. Pensel i vatten, borsta bort kristalliserat socker från kanter (upprepa för att undvika kristaller på pensel). Extra vatten ok.
  5. Värm till 113°C (236°F).
  6. Av platta, på trivett, TÄTT lock på. Svalna rumstemp (EJ kyl).
  7. Häll i glasburk (masonburk bra – bred mun). Förvaras kyl 6+ månader.

Tips

  • Induktion/elkaka bättre än gas (jämnare värme).
  • Ersätt upp till 10 % av socker i glass/sorbet/kakor för att behålla konsistens. I konfekt: kan ersätta allt hushållssocker.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online