Rinnande näsa vid träning – orsak: vaskulär (vasomotorisk) rinit

Vad är träningsinducerad rinit?

En vanlig orsak till rinnande näsa vid fysisk ansträngning (påverkar ~40 % av uthållighetsutövare). Det är en form av vasomotorisk rinit – en icke-allergisk, icke-inflammatorisk överkänslighet i näsmhinna för fysiska utmaningar som kall/torr luft, partiklar, temperaturförändringar. Symtom: vattnig nässekret, nysning, nästoppgivning. Allergiker är mer benägna.

Behandling

• Överkontra (OTC): Nasala antihistaminer (azelastin), kortikosteroider (flutikason), anticholinergika (ipratropium).
• Recept: Starkare kombinationer vid svåra fall.
• Icke-medicinska: Nässpolning med saltvatten, undvika extremt kallt/torr luft, använda buff/filtra över mun/näsa.

Om du är osäker på om det är allergi eller vasomotorisk rinit – kontakta allergolog för korrekt diagnos.