Vad är fördelarna med kärnmjölk fastande?

nmjölk kan vara mest känd för dess användning i kex och pannkakor men det har också hälsofördelar. Vissa hälsoexperter rekommenderar att man fastar för att behandla många villkor. Efter en period av fastande med en diet av bara kärnmjölk kan kombinera fördelarna med båda. Kärnmjölk är en jäst mjölkprodukt och en rik källa till probiotika. Kärnmjölken kan lindra matsmältningsbesvär men kan inte bota någon sjukdom. kolla med din läkare innan du fastar med kärnmjölk.

Lugna matsmältningen

Kärnmjölk och fasta kan både lindra symtom på halsbränna och matsmältningsbesvär enligt den ayurvediska traditionen. Kärnmjölk kan lugna de brinnande känslor som är förknippade med dålig matsmältning och förhindra uttorkning. Kärnmjölk bör konsumeras tillsammans med mycket vatten. Kärnmjölk Relief

Kärnmjölk kan erbjuda lättnad från gallblåsanattacksymtom inklusive buksmärtor efter att ha ätit illamående och diarré. Gallstener bildas när vätskegal i gallblåset hårdar och blir till små småstenar vilket kan vara extremt smärtsamt. Regelbunden mjölk är inte till hjälp för gallstenar och kan göra tillståndet sämre. Fasta kan också förbättra gallblåsersymptom eftersom det äter ofta försvårar problemet.

Candida Behandling

Candida är ett tillstånd där alltför mycket jäst byggs upp i kroppen. Det kan orsaka en mängd olika obehagliga hälsosymtom inklusive frekventa vaginala jästinfektioner trötthet sockersök viktökning och hudutslag. Candida överväxt kommer från en obalans av bakterier i kroppen där det finns för få "bra" bakterier för att hålla den i kontroll. Skadliga bakterier kan växa på grund av att för mycket socker förbrukas. Probiotika i kärnmjölk kan ersätta kroppens goda bakterier särskilt efter en fasta period som slutar mata de dåliga bakterierna.

Fasta fördelar

Fasta har rekommenderats sedan bibelska tider för fysisk och andlig hälsa. Moderna dieter är ofta ohälsosamma och kan bidra till sjukdomstillstånd. Enligt Brigham Young University har människor som regelbundet för andliga skäl har lägre frekvenser av hjärt-kärlsjukdomar och diabetes och kan leva längre. Efter att du har rengjort kroppen med en fastande tid kommer dricka kärnmjölk att lägga positiva näringsämnen och probiotika tillbaka i ditt system.