Mononatriumfosfat (monobasikt natriumfosfat) = syntetiskt fosfor + natrium. Ordineras vid fosforbrist (sjukdom, otillräcklig kost). Majoriteten av fosfor i benen. Behövs för: celltillväxt/reparation, njuravfall, energilagring/fördelning, minskat träningsvärk.
Ångest, bensmärta, aptitlöshet, stela leder, trötthet, oregelbunden andning, viktsvängningar.
Fosfor finns i mycket mat – brist sällsynt. Men: alkoholism, diabetes, svält, celiaki, Crohn, malabsorption, vissa mediciner kan sänka nivåer.
Vuxna >19 år: 700 mg/dag (Linus Pauling Institute). Läkare bestämmer dos. Överstig aldrig RDA/tillskottsdos utan läkarsamråd. För giftigt: diarré, organförkalkning, hämmar upptag av andra mineraler. Övre gräns (UL): 4000 mg/dag (19–70 år).
Sluta INTE tillskott utan läkargodkännande. Interagerar med flera läkemedel – informera läkare. Sök vård vid biverkningar: yrsel, oregelbunden hjärtfrekvens, förvirring, muskelkramper, ovanlig törst, minskad urinering, trötthet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online