Varför man inte ska sova med kontaktlinser

Risker med övernattsanvändning

De flesta mjuka linser är avsedda för daglig användning och ska tas ut för rengöring varje natt. Att sova med dem blockerar syre till hornhinnan, bildar onormala blodkärl, ger svullnad, och ökar risken för infektiös keratit (hornhinnainflammation) upp till 80 gånger.

Lins typer

• Konventionella mjuka: Daglig rengöring, håller upp till 1 år.
• Planerad utbyte: 1–6 månader.
• Engångslinser: 1 dag – 2 veckor, sedan kasseras. Hälsosammast enligt Casey Eye Institute (lägst infektionsrisk).
• RGP (hårda gasgenomläta): Vanligtvis daglig rengöring, vissa godkända för övernattsbruk upp till 1 vecka.

Följder av att sova med dagliga linser

• Syrebrist → nya, känsliga blodkärl i hornhinnan → synpåverkan.
• Hornhinnasvullnad (ödem) och grumling.
• Sår/ulcus på hornhinnan → bakteriell keratit (Pseudomonas m.fl.).

Vetenskapligt stöd

Studie (Br J Ophthalmol 2005) bekräftar högre keratitrisk vid övernattsanvändning. Forskare rekommenderar enbart silikonhydrogellinser om man måste sova med linser.

Råd

Ta ut linser varje natt. Välj engångslinser för bästa hygiens. Om du vill sova med linser – rådför dig med ögonläkare om silikonhydrogel.