Recept: 1/4 tsk cayenne i 1 kopp varmt vatten. Innehåll: vitamin A, C, karotenoider, flavonoider, capsaicin. Vara beredd att svettas!
Matsmältning & Cirkulation
- Ökar saliv, mag-/tarmsekretion → effektivare matsmältning, lindrar förstoppning.
- Minskar blodplättars klibbighet → lägre risk blodproppar, hjärtinfarkt.
- Förebyggande/behandlande vid hjärtsjukdom, sänker blodtryck.
Smärtlindring
- Lokalt + internt (te) lindrar smärta (Encyclopedia.com).
- Distraherar sensoriska nerver från smärtfokus.
- Minskar "Substans P" (smärtsignal till hjärna) → mindre smärtupplevelse.
Övriga fördelar
- Lindrar hosta, trängsel.
- Minskar stressrelaterad depression, trötthet, låg energi.
- Ökar vätskeflöde i hela kroppen.
Biverkningar & Varningar (UMMC)
- Upprörd/irriterad mage – särskilt vid halsbränna/magsår.
- Stora mängder → lever-/njurskada.
- INTE för barn <2 år.
- Vuxna: börja med mindre (1/8 tsk), bygg upp.
Balans: Cayennete kan vara ett kraftfullt hälsovärde – men respektera dosen. Konsultera läkare vid befintliga mag-/lever-/njurbesvär.
