Kronärtskocksblads-te – Tillagningsguide och Tips

Bakgrund

Kronärtskocka använts för leverproblem, gulsot, anemi. Extrakt sänker kolesterol/triglycerider. Alltid konsultera läkare för medicinska tillstånd. Som koffeinfritt alternativ – njut för smakens skull.

Tillagningsinstruktioner

1. Värm vatten till ~98°C (208°F). Utan termometer: koka, vänta 1–2 min.
2. Häll över tepåse/löst te i kopp/kanna. Använd teinfusör för löst te.
3. Låt dras 4–5 minuter. Längre = starkare/bittrigare smak.
4. Ta bort te, servera. Tillsätt mjölk/socker efter smak.

Tips

Örtteer tål högre temperatur. För grönt/vitt/oolong/blandningar: håll ~80°C (175°F).

Behövs

• Tekanna
• Infusör (löst te)
• Varmtålig kopp/kanna