1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Svart te i alkalisk diet: Syrabildande men kan kombineras med citron och B15

Svart te och pH-balans

Svart te ger sur effekt på kroppen (som kaffe) och bör generellt undvikas på alkalisk diet. Men det hjälper kroppen att använda vitamin B15 (pangaminsyra) – en cancerbekämpande syra – och ingår i vissa alkaliska dieter av den anledningen. Ingen mat/dryck är helt förbjuden; balans genom att kombinera med alkaliska livsmedel.

Alkalisk diet – bakgrund

Förespråkad av Hippokrates, återförenad popularitet. Teori: kroppen behåller pH-balans (7,35–7,45 = hälsosamt, Dominique Finney Wellness Zone). Vissa livsmedel ger alkalisk, andra sur effekt. Mål: lätt alkalisk kropp.

Citron neutraliserar svart tes syra

Svart te är surt före och efter konsumtion. Men vissa sura livsmedel (citron) blir alkaliska i kroppen. En klyfta citron i teet kan kompensera surheten. Andra "sur" upplevda matvaror (kött, potatis, bröd, pasta, ost) blir syror i blodet (Charlotte Vohtz Naturally Beautiful).

Svart te + Vitamin B15 mot cancer

Svart te rekommenderas i låg-syrlig/alkalisk kost som cancerbehandling. Cancerceller stänger av mitokondrier (som dödar skadliga celler). B15 ska återaktivera mitokondrier. Svart te aktiverar kroppens B15-användning. B15-tillskott är olagliga i USA, men finns naturligt i: fullkorn, nötkött/blod, bryggerijäst, aprikoskärnor, pumpa/solrosfrön.

Alternativa alkaliska drycker

Du behöver inte skippa svart te, men om >1 kopp/dag – ersätt med alkaliska alternativ (Larry Trivieri Jr. Alkaline Food Guide). Ex: ingefärste (alkaliskt, ökar metabolism, lindrar morgonsjuka/kemoterapi).

Alkaliska livsmedel som neutraliserar syra

  • Frukt: citrus, persika, avokado, päron, druvor
  • Grönsaker: gröna bönor, broccoli, sötpotatis, tofu, morötter
  • Nötter/frön: mandel, kastanj
  • Korn: hirs, vildris, quinoa
  • Mjölkprodukter: getmjölk

Mål: 20% sura, 80% alkaliska livsmedel/drycker (Klaire Soper, Kindred Health Australia).

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online