Vad är det?
Kosttillskott i kapslar: örter, laktosfri acidophilus (probiotika), psylliumskal (fibrer). Syfte: eliminera "toxiner" som inte avlägsnas normalt. Ej medicinsk läkemedel.
Dosering (enligt tillverkare)
- Vuxna: 4 kapslar × 3 ggr/dag.
- Barn < 12 år: 2 kapslar × 3 ggr/dag.
- Varje dos med minst 3 dl (12 oz) vatten/juice – annars risk för förstoppning/obstruktion.
Varningssignaler – STOPP omedelbart om:
- Diarré / lösa avföringar.
- Magsmärta / kramper.
- Allergisk reaktion (utslag, svullnad, andnöd).
Användningsregler
- Endast periodvis (t.ex. 1–2 veckor).
- INTE för konstant användning.
- Mellan kurer: "vanlig kolonrengöring" (kostrich på fibrer, vatten, motion) för underhåll.
- Läs etikett noggrant – följ tillverkarens instruktioner.
Viktiga påminnelser
- Konsultera läkare innan kur om: graviditet, amning, barn, inflammatorisk tarmsjukdom (Crohn, ulcerös kolit), divertikulit, hjärtsvikt, njursvikt, medicinering.
- Psyllium kan binda läkemedel – ta läkemedel 1h före eller 2–4h efter.
- Ökad vätska är ABSOLUT KRAV.
