Sage Tea & Pregnancy

om en förväntad mamma kan du fundera över säkerheten att dricka örtte under din graviditet. Vanligtvis används för att smaka kulinariska rätter har salvia använts som ett örtmedel för olika hälsoförhållanden i århundraden. Även om kryddan i allmänhet är säker att konsumera under graviditeten kan koncentrerade mängder som finns i te och kosttillskott vara osäkra för förväntade mammor. Rådfråga din barnmorska eller förlossare innan du dricker salvia te eller något annat örtte medan du är gravid.

Förslag till fördelar

Sage har använts i många århundraden för att behandla en rad olika sjukdomar. Medelhavskulturer använde örten för att öka fertiliteten förbättra minnet minska engorgement medan man avvänjar och lindrar symptom på artrit. Förespråkare av salvia te hävdar att örten fungerar som en gurgla för hosta ont i halsen eller laryngit och kan behandla ångest och överdriven svettning. Mer vetenskaplig forskning är nödvändig för att bestämma giltigheten av dessa påståenden. Använd inte salvia te för att behandla något av dessa tillstånd under graviditeten utan att först rådfråga en kunnig vårdgivare.

Även om örtte som salvia te ger väsentliga näringsämnen inklusive järn kalcium och magnesium kan de inte vara lämpliga för konsumtion under graviditeten. Som en koffeinfri dryck verkar örtte som ett säkert alternativ till icke-örtte och kaffe under graviditeten. Oroen är emellertid inte koffein men bristen på vetenskaplig bevisning på örtte och deras effekter på fosterutveckling. Den amerikanska graviditetsföreningen konstaterar att örtte som framställts med koncentrerade mängder örten anses vara osäkra och bör undvikas under graviditeten.

Potentiella biverkningar

Sage-te som andra örtte eller tillskott kan orsaka vissa bieffekter. Rapporterade biverkningar inkluderar torr mun inflammation i läpparna och oralt irritation. Förtära stora mängder salvia te kan orsaka allvarliga biverkningar som buksmärta yrsel eller kräkningar. I sällsynta fall kan höga doser av örten orsaka anfall eller skador på levern. Sök omedelbar medicinsk vård om du upplever svåra biverkningar.

Mer vetenskaplig forskning är nödvändig för att bestämma säkerheten och effekten av salvia te under graviditeten. Vid publicering har rekommenderade doser av örten för gravida kvinnor inte fastställts. Undvik salvia te om du har diabetes njursjukdom eller epilepsi. Rådfråga alltid din läkare innan du dricker salvia te.