1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Hälsa | Näring

Dragstänger för tunga personer: Vilken håller din vikt?

Standard dragstång (teleskopisk) – max ~113 kg (250 lbs)

Spänns i dörrkarmen med friktion/skruv. Billigast, enklast. Risk: glider loss, skadar dörr/kropp vid övervikt. Inte för >113 kg.

Dörrkarmsmonterad (hänger i toppen) – max ~136 kg (300 lbs)

Hänger i toppen av dörrkarm. Kräver 100 % intakt karm/trimm. Ändå risk vid när gräns.

Vägg-/takmonterad (bultad) – max 270+ kg (600+ lbs)

Endast säkra valet över 113 kg. Bultas i väggstolpar/takbalkar. Kräver:

  • Strukturellt intakta balkar/stolpar (ta bort gips/plåt för att verifiera).
  • Rätt bultar/ankare (betong/trä).
  • Om osäker: anlita byggnadsingenjör eller licensierad entreprenör.

Bygg egen (DIY)

Metallflänsar + dimensionerade stålrör bultade i balkar. Alla material måste vara klassade för din vikt + säkerhetsmarginal. Följ alltid tillverkarens spec / manual.

Checklista

  • Väg dig själv (med träningskläder).
  • Välj modell med ≥20 % marginal över din vikt.
  • Montera enligt manual – ingen genvägar.
  • Testa lätt först (håll med fötter på golv).

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online